Letmód консултантска диетична консултация - Обичай тялото си
Какво представлява този тест?:
Разнообразната, балансирана диета е от съществено значение за поддържането на нашето здраве. По време на диетичното консултиране, с помощта на специалист, имаме възможност да съставим персонализиран хранителен план, който отговаря на нашите цели, способности и възможности.
Променяйки начина си на живот и диети, можем да предотвратим значителен дял от заболявания, включително рак, като ги насочим в правилната посока. За съжаление затлъстяването също е често срещано заболяване в Унгария, много от нас правят грешката да не обръщат съзнателно внимание на храненията си и да ядат много храни, богати на калории, но с ниско съдържание на фибри и хранителни вещества. Лесно е да се види, че всичко това допринася значително за развитието на диабет, сърдечно-съдови оплаквания и вече е доказано, че преобърнатата диета увеличава риска от развитие на рак.
Противно на подобни често срещани заблуди, правилната диета не означава ограничения, отречения и самосъжаление, а по-скоро добре проектирана диета, която може лесно да се приложи в дългосрочен план, и начин на живот, който наистина можем да почувстваме за себе си, тъй като диетата и съобразена с нашите нужди от диетолога.
