Лесно тегло Junfermann Verlag

Семейни връзки
Тяло и здраве
Самопомощ
Живейте съзнателно
Внимателност и управление на стреса
Списания и календари

травма
Поведенческа терапия
Хипноза и хипнотерапия
Семейна/двойна терапия
Приложна психология
Терапевтични умения компактни

Практикувайте комуникация
Визуализация на темата
Визуализация на изданието
абонамент
Абонаментни награди
Медийни данни
Доставящи се издания
Безплатно издание онлайн

Партньорска програма
Виртуални таблици с книги
Използвани книги
Медия библиотека
Електронни книги
Екшън спестовни книжки
Онлайн оферти

комуникация
начин на живот
Справочник
Коучинг
Junfermann на живо
Списания
обслужване

НЛП
Ненасилствена комуникация
училище
Медиация
Меки умения компактни
Анализ на транзакциите

Семейни връзки
Тяло и здраве
Самопомощ
Живейте съзнателно
Внимателност и управление на стреса
Списания и календари

травма
Поведенческа терапия
Хипноза и хипнотерапия
Семейна/двойна терапия
Приложна психология
Терапевтични умения компактни

Практикувайте комуникация
Визуализация на темата
Визуализация на изданието
абонамент
Абонаментни награди
Медийни данни
Доставящи се издания
Безплатно издание онлайн

Партньорска програма
Виртуални таблици с книги
Използвани книги
Медия библиотека
Електронни книги
Екшън спестовни книжки
Онлайн оферти

Психичният път към естествената стройност. Или: отслабването започва в главата

Ако диетата се намеси във фино настроеното единство на тялото и душата на човека със съзнателния ум и вътрешният вегетативен план се пренебрегне, това се защитава, напр. с преяждане. Следователно е проблематично, когато хората, които искат да отслабнат, постоянно се опитват да намалят диетата си и да преброят калориите. По-скоро те трябва да се стремят да променят вътрешното си възприятие по такъв начин, че новото тегло да се запази без конвулсивен контрол. Първото издание на тази книга е публикувано през 1988 г. По това време темата „отслабването започва в главата“ е напълно нов подход. Междувременно тя получи широко потвърждение - чрез опита на много засегнати хора и чрез изследвания.

Читателски гласове

Все още няма налични гласове на читатели за това заглавие.

Можете да създадете глас на читател, като кликнете върху връзката „Напишете нова статия“.

Прегледи в пресата

„Кора Бесер-Зигмунд представя с книгата си„ Лесно тегло - умственият път към естествената стройност или: Отслабването започва в главата шестмесечна тренировъчна програма, при която трябва да се постигне трайно намаляване на телесното тегло чрез промяна на вътрешното възприятие, мисловни модели и поведение Причината не трябва да следвате редукционна диета през това време, но обръщайте внимание на здравословната и съзнателна диета, тъй като именно съзнателното спазване на диета и свързаното с нея преброяване на калории влошават хранителните проблеми. " - Основен пост

„Програмата Easy Weight е иновативна, тъй като - а сега и в тази форма на книга - накрая дава разбираем и в същото време добре обмислен отговор на диетичните системи, които са незадоволителни в дългосрочен план според последните психологически открития. Easy Weight води по креативен и елегантен начин извън порочния кръг на йо-йо ефекта. Всеки, който е имал или има проблеми със собственото си телесно тегло, бързо ще може да прецени, като прочете това колко лесен е този път към много лично решение. "- проф. Густав Калб

Медия библиотека

Партньорска програма

Психолозите Кора Бесер-Зигмунд (родена през 1957 г.) и Хари Зигмунд (родена през 1956 г.) са психотерапевти, обучители и супервизори. Повече от 20 години те разработват индивидуални интервенции за своите клиенти и клиенти в техния институт в сърцето на Хамбург.