Лесно печена скумрия открийте рецептите на Cuisine Actuelle

Запазвам си рецептите и ги консултирам в моята книга с рецепти

Съставки

4 малки скумрии, изкормени

1 дузина малки домати

3 стръка магданоз

1 чаша сухо бяло вино

Пипер

  • Калории = ниско
  • рецептите

    Създайте списъка си за пазаруване и го споделете с околните & nbsp!

    The съставки са добавени към вашия списък за пазаруване.
    Намерете ги във вашия меню.

    Създайте своя акаунт за достъп до списък за пазаруване& nbsp!

    • Попълнете съставките, преди да пазарувате
    • Споделете и го прегледайте по всяко време

    Стъпки за подготовка

    1. Обелете и нарежете чесъна. Измийте, подсушете и нарежете магданоза. Изплакнете, подсушете доматите. Премахнете дръжката и ги посейте, като ги издълбаете с чаена лъжичка, без да ги пробивате. Резервирайте ги върнати. Загрейте фурната th. 6 (180 ° C).
    2. Поставете скумриите в незалепваща форма за печене, обградете ги с домати, пълнени с млян чесън. Посолете и пипернете всичко. Залейте с бяло вино и печете 10 минути. Сервирайте в съда за печене, поръсен с наситнен магданоз.