Лесно отказване от лошите навици завинаги
Замисляли ли сте се защо много отхвърлящи лошите си навици се връщат към тях дори много години по-късно? В края на краищата изглежда проявявате решителност, преминавате през най-трудния период на отбиване - първите дни и седмици, след това минават месеци, а в някои случаи и години, и навиците губят силата си.
И бам, в един прекрасен момент по някаква причина си позволяваме това, от което сме се отказали, и така ненатрапчиво с мисълта, че „аз го контролирам“ отново влизаме в познатия коловоз и след това следваме набразденото - отново се връщаме от какво оставихме. След това, откривайки необходимостта от навик, ние сме искрено объркани - как така, все пак доскоро бяхме „на барабана“.
Изглежда, че това не е честно. Може би. Но естествено изглежда, когато има известни познания в областта на психологията и психиката. Затова нека се задълбочим малко в тази интересна тема, за да не вървим в омагьосан кръг в бъдеще поради нашето невежество.
Какво ви тласка към лоши навици
Въпросът е, че е вредно навиците са последица от ненавистта към себе си и отхвърляне на тяхната същност. Разбира се, за мнозинството то е в латентна форма и отнема време човек да открие всичко това „добро“, но фактът остава - това е присъщо на нашето общество като цяло и на всеки индивид. Нека всеки има различни суми, но това не променя нищо.
На подсъзнателно ниво, мразейки себе си, човек по всякакъв начин се стреми да си навреди (несъзнателно) и проявите могат да бъдат много разнообразни. Започвайки от пушенето, прекомерната консумация на алкохол, завършвайки с преяждане и просто не пукайте за тялото си.
Така че, за да се отървете от лошите навици трябва да първо премахнете омразата и отхвърлянето, които те тласкат към пристрастяване. Без да се отървете от причините, които подтикват да следвате навиците, всички опити да се отървете от тях ще бъдат истински мъчения.
Много хора се връщат към зависимости дори след години, защото причините не са отстранени. Като корените на плевелите, които не са отстранени от земята - те поникват отново при благоприятни условия, които със сигурност ще дойдат, каквото и да се каже.