Лесна кутия за диета от UpGreatLife в теста 14 дни хранене според плана на Wunderweib
Живейте според плана за хранене и упражнения в продължение на 14 дни: Тествахме Easy Diet Box от UpGreatLife за вас.
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Програма за отслабване, която може лесно да бъде интегрирана във вашето ежедневие? Намиране на здравословна диета бързо и лесно? Това в началото звучи доста добре. С Кутия за лесна диета от UpGreatLife трябва ли да е възможно. Тествахме за вас дали това също е вярно.
Какво съдържа кутията Easy Diet Box?
За двуседмичното си излекуване получавам две кутии с общо 56 продукта. Това би било веднъж Coco Fit Powder, смути с моринга, билков чай и след това така наречените Pure Relax капсули с лавандула и шафран. Освен това имате възможност да изтеглите ясен хранителен план и контролен лист. Ако искате, можете също много лесно Регистрирайте се за безплатния дигитален треньор чрез sms и след това получава няколко имейла всеки ден през следващите дни с плановик за рецепти, съвет за деня и упражнение.
Разбира се, също е много важно да знаете колко всъщност струва такава кутия. Едноседмичен курс с Easy Diet Box в момента е 39,90 евро. Две седмици от програмата за отслабване струват 64,90 евро, а три седмици 89,90 евро.
Как работи диетата UpGreatLife?
Следването на плана Easy Diet Box е доста лесно. Ето как изглежда един примерен ден:
- За закуска обикновено има кисело мляко с плодове, мюсли или овес за една нощ. Coco Fit Powder се смесва с него. Понякога смутито от моринга също е част от закуската. Най-вече обаче това е сутрешната закуска от 11:30 сутринта.
- Рецептите за обяд са богати на зеленчуци. Мога да живея добре със салата или супа за обяд. Тогава изморителната юфка кома не идва, защото тялото ми не трябва да смила много въглехидрати.
- Около 15:30 ч. Е време за билков чай от хармония с имел, плодове от глог, коприва и лимонена трева в менюто. Целта е да активирам метаболизма си отново следобед. Вечер обикновено се прави диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати. Малко сравнима с принципа на стройност по време на сън.
- В 21:30 приемам капсулите Pure Relax, които трябва да ми помогнат да спя по-добре.
Снимка: редакция
Ако се придържате напълно към плана, ще ядете между 1011 и 1255 калории на ден. С ежедневните упражнения, препоръчителна 15-минутна разходка, ще изгорите и калории. Но разбира се, всеки го има в собствените си ръце, в зависимост от това колко спорт се прави.
Заключението на 14-дневния тест на Easy Diet Box
Придържането към плана е доста лесно в началото. Рецептите не са сложни и не отнемат много време, така че могат да бъдат приготвени след това. За мен беше лесно да включа спорта в ежедневието си, тъй като редовно бягам и тренирам силови тренировки. Ако не сте спортували много преди да започнете диетата, със сигурност можете да започнете с ежедневните предложени упражнения.
Обикновено тялото ми се чувства добре със здравословна диета и избягване на сладкиши и прекалено много захар. Чувствам се във форма и стомахът ми явно обича диети с по-ниско съдържание на въглехидрати.
Все още има малък проблем: През 14-те дни, в които тествах кутията за лесна диета, съм много гладен сутрин преди обяд и следобед между чая и вечерята. Смутито около 11:30 сутринта ми помага, но в някои дни едва ли продължава до обяд. Така че често ядях няколко здравословни закуски като чушки или ябълки с смутито, за да избегна апетита за храна. Следобед имаше шепа ядки или някои плодове или зеленчуци. В някои дни следобед в менюто има и няколко домашно приготвени енергийни топки с бадеми и фурми. За да мога да държа глада си под контрол.
Това, което според мен е доста добро: С малките капсули Pure Relax спя като бебе - и преди всичко докрай! Ако съм напълно честен, това всъщност е най-големият ми проблем. Обикновено просто не спя достатъчно, а често и не много добре. Има още толкова много да се направи и да се мисли. С малките капсули обаче мога да заспя много добре и да се чувствам много в състояние на следващата сутрин.
Резултатът: Въпреки малките ми индивидуални корекции в хранителния план, загубих около 1,5 килограма за 14-те дни. Според мен това е напълно добре, в края на краищата не трябва да има глупав йо-йо ефект. Както е посочено на началната страница на UpGreatLife, това не би трябвало да има и при кутията за лесна диета.
Но ако трябваше да тествам друга кутия от UpGreatLife, вероятно щеше да е Body Fit Box, която обещава повече енергия през целия ден. Точно правилно, ако искате да ускорите, когато става въпрос за спорт.
Разгледайте по-нататък:
Търсите ли още по-голям успех при отслабване? Във видеото ви показваме кой спорт е най-подходящ за отслабване:
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.