Лео Бабаута "52 промени"
Лео Бабаута "52 Промяна" - Промяна 46: Превърнете проблемите във възможности
ОБЪРНЕТЕ: Всеки път, когато се сблъскате с проблем, променяйте мисленето си, докато видите възможност.
ЗАЩО: Всеки ден се сблъскваме с определен брой проблеми. Начинът, по който реагирате на даден проблем, определя степента, до която се чувствате щастливи. Може да скърцаме със зъби в агония заради ужасни неща, които са ни се случили, или да намерим по-добър начин да се справим с проблема.
Една от най-добрите техники, които съм научил, е да търся възможност във всеки проблем. Проблемът ще бъде проблем само ако мислим така. Ако вместо това я видим като добра, това няма да предизвика разочарование, гняв, раздразнение или тъга. Ето няколко примера:
- Някой упорито се съпротивлява на вашето желание да станете по-здрави, да станете вегани или родители, отговарящи на ангулирането (това е философия и практика на образование, основана на важността на спазването на интересите на детето на първо място, когато детето се учи, без да напуска своето семейство, въз основа на опита от ежедневния му, често много разнообразен живот, задаване на въпроси, получаване или търсене на отговори на тях сами - бележка на преводача) и др. Възможността се крие в момента на обучение: можете да се възползвате от шанса да споделите защо правиш това, което правиш, защо е важно и по този начин учиш другите.
- Съпругът ви се развежда. Това е възможност да се научите да се отказвате от желанието, така че всичко да е различно, и вместо това да преоткриете себе си и да се научите да откривате нови неща.
- Загубили ли сте багажа и паспорта си в друга държава? Това е възможност да общувате с местните, да научите техния език, да помолите за помощ или да се ориентирате в трудна ситуация.
- Имате ли проблеми в работата? Това е възможност да практикувате благодарност за това, което имате, включително работа.