Лененото семе за отслабване наистина ли е ефективно (и здравословно)
По-скоро непознати за широката общественост, ленените семена придобиха известност през последните години.
Някои хора се кълнат в тези семена, когато става въпрос за отслабване.
Което ни кара да си зададем някои въпроси:
„Това все още ли е опит за създаване на вест за стартиране на„ чудо “? "
„Наистина ли работи? Но преди всичко как работи? "
Дава ни много въпроси, на които да отговорим, така че нека изучаваме темата заедно.
Ако още не сте: отговорете на тази мини викторина, която ще ви позволи да разберете къде се намирате и да идентифицирате точките, които трябва да работите приоритетно, за да получите тялото, което искате (приблизителна продължителност: 1 минута).
=> Каква е моята физика и как мога да напредвам бързо ?
Ако търсите нови начини или добавки, които да ви помогнат да отслабнете, следното може да ви заинтересува....
Ленени семена: откриване на слабителни семена
Първо искам да поясня, че заглавието е подвеждащо.
Уверявам ви, че ако ядете ленени семена по време на хранене, това няма да е ядрена катастрофа в общите тоалетни на работното място 😉
Ленените влакна са много богати на фибри, което ще доведе до улесняване на чревния транзит..
освен това, те няма да дразнят чревните ви лигавици.
Така че не се притеснявайте, ако ги използвате дълго време.
Ето какво мисли обществеността за лаксативите:
"Слабителният ефект ще изчиства изпражненията по-често и преди абсорбцията. Ще видите как тялото ви бързо отслабва. "
Вероятно си казвате, че сте паднали върху свещения граал, за да отслабнете ...
Съжалявам, че ви разочаровам, но тази идея е напълно погрешна.
Вярно е, че ще отслабнете, като вземете лаксативи.
Лаксативите всъщност се свързват с мастните киселини и холестерола от вашата диета.
Но трябва да знаете, че ...
Повечето хранителни вещества, които ще загубите, са минерали и вода .
Излагате здравето си на риск, за да можете бързо да отслабнете.
Какъвто и да е вашият избор, задайте си този въпрос:
Играта струва ли си свещта ?
Сега, вероятно се чудите как ленените семена ще ви помогнат...
Веднага ще стигна до него, съжалявам, че ви изневерих по измамен начин, но трябваше веднъж завинаги да се спра с това погрешно схващане за слабително
Да започна, ленените семена изглежда имат инхибиторен ефект върху метаболизма на естрогена, което косвено влияе върху вашата мастна тъкан (с други думи вашите мастни клетки).
Това са проучвания, проведени върху представителна извадка от женската популация.