Ленено семе за бебе. Препарат срещу запек

Той е заседнал в червата на бебето. Малкото хленчи и се чувства неудобно. Сега е време да реагирате предпазливо. Проучихме за вас дали лененото семе - доказано при възрастни - също е препоръчително, когато бебетата имат запек.

Ленено семе: Бебетата не са малки възрастни

При много бебета изхождането обикновено работи перфектно, особено когато се хранят с кърма. Но изведнъж, независимо дали с промяна в диетата или поради други причини, има задръстване. При възрастни лененото семе е полезно средство за запек с малко странични ефекти. Не винаги обаче се препоръчва за деца и особено за бебета.

Родителите често четат и чуват противоречива информация относно препоръката да се дават ленено семе на деца, ако имат запек. Трябва да прецените кои фактори говорят за или против използването на маслодайното семе в отделния случай.
Информационният портал за детско здраве към Федералния център за здравно образование (BZgA) съветва възрастовата група от 0 до 6-годишна възраст: „Накиснати сушени плодове, ленено семе, пшенични трици и редовната консумация на натурално кисело мляко се оказаха добри домашни лекове“.
Многобройни експерти по детско хранене, включително лекари по педиатрия, също препоръчват лененото семе за бебета, но само в началото на втората година от живота - т.е.
Количествата, които трябва да се използват ежедневно, са около една до три чаени лъжички ленено семе. Можете да разбърквате тези подаръци в ястията на бебето през целия ден.
Принципът на работа на лененото семе е прост и разбираем: набъбващите му влакна увеличават обема на изпражненията и по този начин насърчават екскрецията. В същото време маслата, съдържащи се в лененото семе, трябва да направят чревното съдържание по-гладко.
Предпоставката за ефективността на лененото семе: Трябва да пиете достатъчно. Например, децата трябва да консумират допълнително 150 милилитра течност на лъжица ленено семе.
Ако дневният прием е твърде нисък, може да се получи обратен ефект и в най-лошия случай запекът може да се влоши. Можете също така да получите съвет от вашия педиатър.

Защо лененото семе е от решаващо значение за детето

Обичайният съвет за използване на ленено семе при запек е, че трябва или да смилате ядките, или да получавате натрошено ленено семе. Това е единственият начин да постигнете желаните ефекти. Точно тук идва критиката и експертите съветват да не се използва ленено семе за бебета и малки деца.

В допълнение към многото положителни съдържания, маслените ядки съдържат и цианогенни гликозиди. От тях в организма може да се отдели отровен циановодород.
За възрастни Федералният институт за оценка на риска препоръчва ограничаване на приема до 15 милиграма три пъти дневно.
Въпреки това, циановодородът е по-важен за децата. Поради това не се препоръчва доставка на натрошено ленено семе за бебета. Според някои публикации родителите могат да смятат това за безрисково от 13-годишна възраст.
В същото време лененото семе се разглежда критично по отношение на замърсяването с кадмий. Тъй като може да съдържа увеличени количества тежки метали, Федералната агенция по околна среда препоръчва прием на максимум 20 грама на ден.
Ситуацията е по-различна при целите, не смачкани ленени семена. Това може да се използва и при по-малки деца.
Недостатъкът: храносмилателният ефект на затвореното ленено семе е само лек. Затова е по-добре да изберете други методи за облекчаване на дефекацията на детето. Обсъдете това с вашия педиатър.

Видео съвет: Бебешки монитор Owlet - повече безопасност за вашето дете

Искате ли да научите повече за храносмилането на бебето? Ще намерите основен преглед в следващия практически съвет.