Лекуване на гладно с вода и отслабване с медитацията Fast for Health

Noyant в Touraine (37) -La Tranche sur Mer (85)

От 775,00 € (без настаняване)

Постенето и специалната диета за отслабване

Постенето и корекцията на диетата са много ефективни при отслабване. Първата седмица, в зависимост от човека, по-бързият отслабва с 3 до 6 килограма. Това ще бъде в допълнение към 2 до 6 килограма загуба на тегло, получена чрез прилагане на индивидуалната настройка за предварително бързо хранене. Колкото по-бързо бъдещето го постави на място (преди бързото), толкова по-съществено ще бъде изтъняването.

Постените с наднормено тегло, които спазват диетата добре преди и след бързото, отслабват постепенно и устойчиво.

Ако решите да продължите гладуването си след една седмица, загубата на тегло продължава, в зависимост от случая, от 1,5 до 3 килограма през втората седмица на гладно. Можете да настроите всичко, което сте научили по време на семинара в дома си, за да стабилизирате теглото си или да продължите с формулата "Дълго бързо" в зависимост от вашата жизненост и резерв от тегло.

График и настаняване:

Вашият избор на настаняване подлежи на валидиране от приемащото заведение.

Пристигане от 13:30 ч. На първия ден, отпътуване преди 13 ч. На последния ден.

Ако търсите други дати, вижте тук: Дати на гладно и натуропатични лечения

наемната цена на La Tranche sur Mer не включва чаршафи и кърпи.

Описание
Местоположение
Високоговорители
Програма
Видео препоръки
Допълнителни услуги
Отзиви (8)

Описание

Пост и настройка на храната позволи да отслабнете бързо чрез осигуряване на по-малко на тялото от това, от което се нуждае, без да се развиват недостатъци напротив: косата ни спира да пада или е по-здраво вкоренена, ноктите стават по-твърди благодарение на повишаването на нивото на желязо в кръвта. Биологичните анализи, дори и на дългосрочни пости, показват, че няма липса на дефицит по време на пост.

След гладуването, въпреки това ще е необходимо да се въведе диетата, която се преподава, за да не бъде дефицитна. Постенето в никакъв случай не е недохранване. Той пристъпва към a детоксикация, почистване и търкане, позволяващи не само изсветляване и ново излъчване, но и повишаване на нашата жизненост и връщане към по-добро цялостно здраве.

Как да запишем резултатите, получени във времето ?

Вкъщи, след седмица на гладно, естествеността се връща в галоп и дори ако много са тези, които успяват да изпълнят препоръките и да продължат отслабването, има и такива, които умножават пропуските и „изключенията“. И които в крайна сметка възвръщайки наднорменото си тегло. Как да се направи ?

Ние задоволяваме неудовлетворените емоционални нужди чрез храна, като се храним

отвъд физиологичните ни нужди и по този начин излагаме здравето си на риск. Нашето тегло е перфектният резултат от нашата система от вярвания. Ако има много силни вярвания за наддаване на тегло, тогава гладуването ще победи всеки подход, насочен единствено към намаляване на приема на калории.

През тази седмица на конкретно бързо отслабване ще ви донесем учение за вярвания и инструменти, за да ви освободим от тях.

Медитация:

Това е процес, в който наблюдаваме и стабилизираме вниманието си. Тази медитация е предназначена да ни инициира да осъществим контакт с нашите вътрешни ресурси. Така ние осъзнаваме по-добре какво се случва в моменти на загуба на контрол, правим крачка назад по-лесно, наблюдаваме как вървят нещата в действителност, сме ясни, в настоящето очите ни са „отворени“. Това тренира мозъка ни да промени поведението си, когато се сблъскаме с желание за ядене, гняв или стрес ...

Всъщност, много често емоциите, емоционалните смущения (независимо дали са отрицателни или положителни), стресът са причина за пориви и хранителни разстройства. След това се откъсваме от реалната нужда от препитание, като объркваме глада с желанието да се напълним, да се „смекчим“. Това е примамка, която често води до вина. Когато предприемаме акта на това пълнене, което за момент ни осигурява благополучие, ние се откъсваме от реалните си нужди и тези на тялото си. Постът, придружен от медитация, също позволява това осъзнаване, че често се храним по навици (3 пъти на ден) или за да компенсираме празнотата, липсата, стреса.

Всяка година стотици изследвания показват, че медитацията е в състояние да преконфигурира мозъка, също е така

произходът на много конкретни положителни промени за нашето тяло. На първо място, той успокоява тревожността, като въздейства върху областите на мозъка, участващи в тревожността. Също така би било ефективно в борбата с депресията, според проучване, публикувано през април 2016 г. в медицинското списание The Lancet. Екип от психолози от Оксфордския университет сравнява две лечения, едното с антидепресанти, другото с терапия, вдъхновена от принципите на медитацията на вниманието и те откриват подобна ефективност.

Тези резултати показват, че мозъкът, поради своята пластичност, действа като мускул, който се развива според това, което е принуден да прави, а ежедневното упражняване на медитация дава възможност да се постигне спокойствие на емоциите и спокойствие и стабилност на настроението . Следователно редовната практика на медитация установява психологически баланс, установяващ се във времето благодарение на невропластичността на нашия мозък.

Всеки ден с Амандин ще ви преподават техника на медитация.

Творческа визуализация:

Той засилва работата, придобита чрез медитация: получавате това, което визуализирате. Мозъкът не прави разлика между това, което се преживява и това, което се визуализира, между реалността и въображаемото. Когато полагате усилия да визуализирате дадена цел в продължение на 25 дни, се създава нов нервен път, настъпва ново убеждение. Мозъкът ви започва да активира нови последователности, нови връзки по нови модели, нови комбинации. Вие започвате инсталирането на нова неврологична конфигурация, водеща до положителна мотивация в несъзнаваното и след това предприемате необходимите действия за постигане на целите си.