Лекувайте слабостта на съединителната тъкан
Ако има слаба съединителна тъкан, първо трябва да се изясни причината преди лечението. Тъй като наследственото предразположение е една от основните причини за слабост на съединителната тъкан, терапията има за цел преди всичко да съдържа фактори, които имат вредно въздействие върху тъканите и насърчават целулита и стриите. Дерматологията предлага широка гама от възможности за лечение за успешна борба с паякообразни вени и разширени вени. Ако вътрешните органи са засегнати от слаба съединителна тъкан, трябва да се предприемат допълнителни стъпки.
В борбата срещу портокаловата кора
Голяма част от промените в съединителната тъкан се основават на генетично предразположение. Наследствен Слабостта на съединителната тъкан не може да бъде излекувана напълно, има обаче някои методи, които поне имат положителен ефект върху съединителната тъкан. Целулитът е един от очевидните симптоми на вродена слабост на съединителната тъкан. Можете да подобрите тена отново с тези мерки:
Спорт
За стабилизиране на съединителната тъкан е полезно нормализирането на теглото. Ако имате наднормено тегло, съединителната тъкан губи своята еластичност. Резултатът е целулит, стрии и видимо отпусната кожа на стомаха, гърдите и горната част на ръцете (размахване на ръцете). Редовното упражнение - лекарите препоръчват три четвърти час поне два пъти седмично - ви помага да останете стройни и да предотвратите затлъстяването. Най-добра е комбинация от спортове за издръжливост като ходене, колоездене, както и плуване и силови тренировки като стомах, крака и седалище, аква джогинг и гимнастика. Колкото повече мускули са изградени, толкова по-малко мастни клетки могат да се разпространят. Упражненията също така осигуряват повишено кръвообращение и детоксикация на съединителната тъкан, като я поддържат стегната и еластична.
Здравословно хранене
The Диетата влияе върху състоянието на съединителната тъкан от съществено значение. Нездравословната диета, която включва високо съдържание на алкохол, захар, мазнини, кафе или никотин, може да доведе до отслабване на съединителната тъкан. Тялото се нуждае от правилните хранителни вещества за обновяване на клетките. Следователно хранителният план трябва да бъде крайъгълният камък при лечението на слаба съединителна тъкан.
Плодовете и зеленчуците са особено полезни, тъй като съдържат фибри, които укрепват структурата на съединителната тъкан. Германското общество по хранене препоръчва 650 грама на ден. Намаляването на приема на захар и животински мазнини подпомага здравословното развитие на съединителната тъкан. СЗО заявява, че само максимум пет процента от дневните калории трябва да бъдат покрити със захар (около 25 грама на ден).
Ежедневният прием на поне два литра тиха вода и неподсладен чай изхвърля вредните продукти от разграждането от тялото и гарантира, че клетъчната структура постепенно се регенерира.
Редуващи се душове
Студените и топли редуващи се душове могат да осигурят по-гладка кожа. Ето как работи: всеки път, когато се къпете, последователно насочвайте струя топла и хладна вода от краката си нагоре върху тялото си.
Масажи
Тези три Масажите също могат да стимулират съединителната тъкан:
1. Ощипващ масаж
За техниката на скубане вземете кожата между палеца и показалеца, повдигнете я и след това я пуснете. Масажирайте в продължение на две минути на всяко бедро, стомах и ханш.
2. Подвижен масаж
Стиснете ръката си в отпуснат юмрук, поставете я на бедрото си и внимателно я люлеейте напред-назад, докато не почувствате топлина на бедрото си. По този начин внимателно омесете двете бедра от всички страни.
3. Поглаждащ масаж
Поставете топката на ръката си върху бедрото и отдалечете тялото си с плавно движение - отпред, отстрани и отзад. Повтаряйте масажа с две ръце в бърз ритъм за около минута.
Засегнатите хора могат да подпомогнат кръвообращението в кожата си и по този начин и нейната еластичност - например с нежен скубащ масаж Снимка: istock/John Sommer
Хирургични мерки
Ако упражненията, здравословното хранене, редуването на душове и масажите не се подобрят, увисналата или напукана кожа може да бъде премахната като част от операцията. Прочетете тук кои терапии са подходящи.
Лечение на заболявания
Слабата съединителна тъкан има не само козметични, но и медицински ефекти. Слабата съединителна тъкан може да доведе до херния или дискова херния. Паякообразни вени, разширени вени, затихване на матката и проблеми с хемороиди също могат да възникнат в резултат на слаба съединителна тъкан.
Кои методи на лечение обещават облекчение за коя клинична картина?
Ингвинална херния
Ингвиналната херния не се лекува сама, а напротив: ако не се лекува, тя често се увеличава. Съществува и риск чревната или мастната тъкан да се хванат в издатината и да бъдат притиснати. Това състояние е животозастрашаващо. Има различни техники за лечение: С така наречената техника на Лихтенщайн се прави разрез с дължина от шест до седем сантиметра в слабините под местна упойка. При така наречената "операция на ключалка" хирургът прави три малки разреза около пъпа по време на обща анестезия.
пролапс на диска
По правило дисковите хернии могат да бъдат лекувани добре без хирургическа намеса. Лекарствата и физическите терапии, като физиотерапия, могат да помогнат. Ако консервативната терапия не донесе никакъв напредък в продължение на шест седмици и симптомите силно ограничават ежедневието, хирургичната интервенция може да бъде полезна. Операцията трябва да се извърши незабавно, ако пациентът се оплаква от парализа или инконтиненция.
Паякообразни вени и разширени вени
Ако разширените вени болят и се открояват, премахването на вените е методът на избор. При 30-90-минутна процедура - в зависимост от нейния размер и брой - засегнатият съд се изрязва през малък разрез в слабините или кухината на коляното и се отстранява със сонда. Процедурата се извършва под местна или обща анестезия.
Склеротерапията, от друга страна, е ефективна при паякообразни вени и напълно безболезнен метод. Болните съдове се пробиват с фини игли за около 30–90 минути. След това се инжектира пяна, която дразни стената на вената. Съдовете се слепват и затварят след няколко седмици.
Хемороидна болест
В повечето случаи хемороидите могат да бъдат лекувани с прости средства. Повече информация можете да намерите тук. За бързо облекчение експертите препоръчват мехлеми с активната съставка хинизокаин. Успокоява сърбежа и спира леките кръвоизливи. Обаче определено трябва да посетите лекар за дългосрочни оплаквания.
Упражненията за тазово дъно помагат при леки форми на спускане на матката Снимка: istock/f9photos