Лекувайте болки в бедрото, болки в бедрото
Болка в бедрото поради напрежение в мускулите и съединителната тъкан, какво боли? Къде боли? Устойчиви твърди бедра, схванати бедра, тесни мускули на бедрото, болка в предната част на бедрото, болка в задната част на бедрото, болка във вътрешната част на бедрото, външната част на бедрото.
Болки в бедрото - как се чувстват?
Често се появяват дърпащи болки в бедрата, които се увеличават при определени движения (напр. Изкачване на стълби, коленичене, разтваряне на крака и др.). Болката често идва след обездвижване (легнало или дълго седене) или след тежко физическо натоварване.
Болката в бедрата често се свързва с ограничена подвижност на колянната или тазобедрената става, с тенденция към спазми и/или с несигурност при изправяне и ходене. Други необичайни усещания като изтръпване или изтръпване могат да добавят към болката. Болката в коляното също е често срещана.
Болка в бедрото - какво боли?
Хроничната болка в бедрото почти винаги боли
- стегнати мускули
- или фасцията на мускулите и/или
- напрегнатата съединителна тъкан/фасция на кожата и подкожната тъкан на тези мускули.
Дори ако болката се чувства така, сякаш идва от дълбоко вътре в крака, тя на практика никога не идва от костите, а от мускулите или съединителната тъкан/фасцията. Напрежението не може да бъде освободено съзнателно, колкото и да се опитвате.
Отвън напрегнатите бедра се чувстват трудно - но това нещо добро ли е? Под твърди бедра - добри или лоши? научете много по въпроса.
Болка в бедрото - къде боли?
И какви са причините?
Бедрата могат да болят навсякъде: отпред, отзад, отвън или отвътре, отгоре или отдолу, при закрепванията към костите или при мускулните коремчета. В зависимост от това къде боли, се засягат други мускули или области на съединителната тъкан.
Болка в бедрото - какво можете да направите по въпроса?
Разтягането на бедрените мускули не се препоръчва, тъй като често влошава скъсяването и по този начин болката в дългосрочен план. Как ефективно се лекува болката в бедрото е описано в терапията за болка в бедрото.
Терапевтите, които лекуват професионално болките в бедрото, са в списъка на терапевтите .