Лексиконът за отслабване Femme Today The MAG

Не е лесно да дешифрирате жаргона на експертите ... За да се ориентирате и да разберете ключовите думи, ето дефиниция на най-използваните термини.

лексиконът

Адипоцит

Клетка за съхранение на мазнини, намираща се в мастната тъкан. Неговата роля е да натрупва енергия под формата на мазнини (триглицериди) и да ги отделя, когато тялото трябва да черпи своите резерви. В случай на наддаване на тегло, то става по-голямо, след това над определен размер се разделя (митоза) и се умножава.

Ежедневни енергийни нужди

Количество калории, необходимо всеки ден за дадено лице за да осигури правилното функциониране на тялото си и да поддържа здравословното си тегло, без да напълнява или отслабва. Тези нужди варират в зависимост от много фактори: възраст, пол, височина, телосложение, вид дейност, физически разходи и също общо състояние. За възрастна жена с умерена физическа активност (приблизително 20 до 30 минути на ден) тези нужди са средно 1800 до 2200 калории на ден.

Кетоза

Повишено ниво на кетонни тела в кръвта. Това явление се наблюдава в случай на нисковъглехидратна диета или продължителен голям глад: лишено от основното си гориво, захари, тялото преобразува мазнините, съхранявани в адипоцитите, в енергия. По време на тази трансформация се произвеждат кетонни тела, маркери на състоянието на кетоза.

Дренаж

Мобилизация на течности от външната страна на тялото. Той е добре дошъл в случаи на задържане на вода и/или воден целулит. Може да се извърши или ръчно (лимфен дренаж или пресотерапия например), или чрез консумация на храни, съдържащи вещества, благоприятни за водния баланс на клетките (калий и др.) И елиминиране (фибри и др.), Или чрез приемане на диуретично растение -базирани хранителни добавки (ливадна сладка, черешови стъбла и др.).