Лекове за слънчево изгаряне; решения и превенция

Средства за изгаряне - ако не сте могли да устоите на изкушението да останете на плажа с часове или сте заспали на слънце, определено сте избрали кожата си, изгорена от слънцето. Ето няколко естествени средства, които ще ви помогнат да успокоите слънчевите изгаряния.

Съдържание:

Излагането на слънце, между ползите и рисковете

Излагането на слънце е от полза за здравето, но с умереност и предприемане на защитни мерки. Слънчевата светлина влияе върху множество основни процеси, протичащи в тялото. Един от най-важните е синтезът на витамин D. - основни за хармоничния растеж и развитие на децата, за правилното функциониране на имунната система, за здравето на костите, мускулите и ставите, за благосъстоянието и борбата с депресията.

Но прекомерната експозиция може да бъде рисков фактор за проблеми, които включват:

Изгаря слънце - се считат за изгаряния от първа степен, които се проявяват със зачервяване на кожата, локално парене и болка, сърбеж, понякога основен, последван от пилинг на кожен слой;
стареене на кожата - многократни слънчеви изгаряния травмират кожата, което в дългосрочен план се превръща в поява на дълбоки бръчки, хиперпигментирани петна, дехидратация, стареене на кожата;
рак на кожата - лезии, които се появяват под формата на необичайни бенки или които се трансформират на мястото на стара бенка;
влошаване на съществуващи патологии - сърдечно-съдови заболявания, автоимунни заболявания (системен лупус еритематозус, колагеноза), алергии.

Съвети за осъзнаване на риска

За да се предотвратят тези рискове, се препоръчва да се предпазват зоните, изложени на слънце, със слънцезащитен крем с SPF, адаптиран към всеки тип кожа и - много важно - да се избягва излагането между 11.00-16.00, когато интензивността на ултравиолетовите (UV) лъчи е максимална. За човек със светла кожа са достатъчни само 15 минути излагане на слънце по обяд, за да получи слънчево изгаряне.

За съжаление, много от нас са склонни да не осъзнават, че слънцето може да изгори кожата ни, особено в първите дни на ваканция, независимо дали сме на море или в планината, и получаваме изгаряния по кожата си. Повечето слънчеви изгаряния могат да бъдат лекувани в домашни условия с природни средства, кремове, мехлеми, етерични масла. Но ако се сблъскате с тежки слънчеви изгаряния, мехури, на голяма площ от кожата, придружени от треска, студени тръпки, главоболие, повръщане, трябва незабавно да посетите лекар.

Топ 10 лекарства за слънчево изгаряне

Ако сте страдали от слънчево изгаряне, първата стъпка, която трябва да направите, е да спрете излагането на слънце или поне да не останете на плажа между 11.00 и 16.00. Следващата стъпка е да се грижите за кожата си с помощта на средства за слънчево изгаряне, представени по-долу.

Студени компреси - средства против слънчево изгаряне

Изгорялата от слънцето кожа е силно възпалена, става зачервена, гореща и чувствителна на допир. Но това възпаление не е нищо повече от защитната реакция на кожните клетки срещу агресията, предизвикана от ултравиолетовото лъчение. Ако се чудите какво да поставите върху изгарянето, както в случай на локално възпаление, студената терапия е показана и полезна. Всичко, което трябва да направите, е да прилагате студени компреси върху зачервените зони. Оставете компресите върху кожата за 10-15 минути, като повтаряте приложението няколко пъти на ден. Поддържайте изгорените от слънцето зони под струя студена вода за кратки периоди от време. Избягвайте горещи душове и нанасяне на сапун върху изгорени от слънцето места.

Крем за слънчево изгаряне

Червената кожа от слънцето е увредена и много дехидратирана кожна тъкан. Затова е много важно да използвате крем, препоръчан след излагане на слънце, който съдържа както успокояващи, така и овлажняващи вещества. Ако искате натурален продукт, можете да изберете крем с алое вера, с ефект на бързо успокояваща възпалена кожа и силна хидратация. Избягвайте мазните кремове, които противно на това, в което бихме се изкушили да повярваме, не овлажняват, а покриват порите и натоварват кожата. Идеалният вариант би бил лосион за след плаж, който се нанася лесно, попива бързо и успокоява кожата. Ако се появят мехури (мехури) или сериозни наранявания, най-добре е да посетите дерматолог за правилно лечение.

Кисело мляко при слънчево изгаряне

Едно от най-известните лекарства за слънчево изгаряне е киселото мляко. Той е достъпен за всеки, лесен за използване и ефективен. Как да го направите: вземете студено натурално кисело мляко, направо от хладилника, и нанесете тънък слой върху изгорялата от слънцето кожа. За предпочитане би било органично кисело мляко, с ниско съдържание на мазнини. Киселото мляко има охлаждащо и овлажняващо действие върху кожата, а благодарение на пробиотиците ускорява процеса на възстановяване на кожната бариера. Можете да използвате и компреси със студено мляко.

Освежаваща маска с краставица - средства за изгаряне

Също така за охлаждащ ефект можете да приготвите в блендера студена паста от краставици от хладилника. Нанесете тази краставична маска върху изгорените от слънцето места и я оставете да действа 10-15 минути. Отстранете с топла вода и нанесете овлажняващ лосион. Краставиците съдържат полезни антиоксиданти за възстановяване на кожата и обезболяващи вещества за успокояване на слънчевите изгаряния.

Средства за изгаряне от лавандула

Лавандула има способността да успокоява не само нервната система, но и кожата, засегната от слънчево изгаряне и други възпаления. За тази цел можете да използвате етерично масло от лавандула или чай от лавандула. Поставете капка лавандулово масло, разредено в супена лъжица бадемово масло върху слънчевото изгаряне. Повторете 2-3 пъти на ден, докато изгарянето не заздравее. Чаят от лавандула се прилага под формата на компреси или студени лапи. Друго средство за защита: поставете букет лавандула в марля и го добавете към водата за баня. Ще получите не само успокояваща вана, но и полезна за кожата.

Средства за слънчево изгаряне от лайка

лайка Известен е със своите противовъзпалителни свойства, като често срещано средство за намаляване на възпалението на кожата, причинено от екзема, изгаряния, ухапвания от насекоми, различни рани, акне. Направете чай от две чаени лъжички сушени билки в 250 мл вряща вода, влива се 10 минути. За да успокоите слънчевите изгаряния, намажете местата с компреси, напоени с чай от лайка. Можете също да използвате този чай, разреден във вода за къпане. Лечебни свойства могат да дадат и лайковото масло или лосиони, които съдържат екстракт от лайка.

Средства за слънчево изгаряне от невен

невенчета те са известни и със своите лечебни, успокояващи и антимикробни свойства за кожата. Пригответе запарка от супена лъжица сушени цветя от невен в 250 мл вряща вода. Буферно слънчево изгаряне със студени компреси, напоени с чай от невен. Друг вариант би бил използването на кремове или лосиони с екстракт от невен.

Зеленият чай помага да се успокоят слънчевите изгаряния

Независимо дали го консумирате редовно или го прилагате директно върху слънчевите изгаряния, зеленият чай е изключително полезен за кожата. И това се дължи на антиоксидантите, които предпазват кожата от свободните радикали, причинени от слънчевото UV лъчение. Не трябва да забравяме и важен факт: зеленият чай се счита за противоотрова за преждевременно стареене.

Зехтин при слънчево изгаряне

Друго добро природно средство, което се поставя върху изгарянето, е зехтинът. Използва се просто или като базово масло в комбинация с етерични масла (лавандула, лайка, невен, здравец), екстра върджин зехтинът овлажнява и успокоява изгорялата кожа. За по-добър противовъзпалителен ефект може да се комбинира с Ябълков оцет, след това се прилага под формата на компреси.

Кокосово масло за изгорена от слънцето кожа

Овлажняващото, противовъзпалително, антиоксидантно, кокосово масло има изключително полезни качества за кожата, като цяло, и за засегнатата от слънцето, в частност. Можете да го използвате просто или в комбинация с масло от чаено дърво, за да се насладите на охлаждащ ефект.

Предотвратяване на слънчево изгаряне

Поети от вълната на празниците, можем да се събудим по всяко време със слънчево изгаряне. Всяка част от тялото може да бъде изгорена от слънце, но особено носа, бузите, ушите, скалпа, врата, деколтето, раменете, бедрата. А най-безопасният начин за предотвратяване на слънчево изгаряне по тези зони и цялото тяло, ако се изложим на плажа, е да се предпазим от ултравиолетова светлина или да избегнем излагането напълно по обяд.

Не забравяйте, че като предотвратите слънчево изгаряне, вие не само облекчавате дискомфорта, но и избягвате риска от страховито заболяване - рак на кожата.