Лекота на битието

Онлайн и лично в Челябинск лични и семейни психологически консултации за възрастни

Абонирайте се за съобщения

Бъдете в течение с предстоящи събития и нови материали на сайта!

Кабаков Андрей Георгиевич

Терапията е дълъг път на непрекъсната трансформация. Те възникват в резултат на неусетно разкриване и трансформация на фона, появата на фигури, скрити и потиснати нужди, желания, намерения, чувства. Тези трансформации могат да се проявят чрез негативни чувства, свързани с различни хора. Такива чувства могат да бъдат: гняв, ярост, гняв, срам, омраза към родителите, света, съпрузите, съпругите, към себе си. Те са включени в житейски сценарии и могат да бъдат толкова табу и скрити, че е невъзможно да се пробие до тях.

Понякога промените започват с положителни преживявания, които са локализирани в тялото. И тук става въпрос за факта, че аз, като дете, мога да усетя емоционалността си на ниво усещания. Тялото ми възпроизвежда радостта, че ще живея, въпреки че никой не ми позволява да го правя - позволявам си. И тогава, за момент, поемам живота си. Нещо повече, това се преживява спонтанно, не от ума, а от клетките на самото тяло, от това как работи сърцето ми, ендокринната система и други органи, от КАК мисля, чувствам, чувствам.

Това е усещане за внезапно търкаляща се „лекота на битието“, не е ясно откъде идва от усещането, че това е „моят живот“. Той е придружен от свързаност, яснота, лекота. Контактът със самия живот се задълбочава, отваря се достъп до затворени нужди и желания. Например: общувайте с хора, излезте при хората и кажете: „Хора, аз съм!“ И хората потвърждават: "Да, вие сте!" И това е добре, получавам удоволствие, отнякъде идва недостъпно преди това чувство на сила за живот.

---