Леко картофено пюре; рецепта

Леко и диетично картофено пюре.

Рецепта, фото рецепта, картофи, нискомаслено мляко 0,5%, картофени гарнитури, без глутен

съставки

рецепта

Почистете и нарежете картофите, сложете ги в тенджера и просто изсипете вода, подправете със сол. Гответе до омекване.

картофено

Не изливайте водата, натрошете варените картофи във водата, добавете масло и ги залейте с горещо мляко, разбийте старателно до фино състояние.

Картофеното пюре е по-тънко, по-късно става твърдо. Леко е и благодарение на водата, в която са се варили картофите, пюрето задържа витамини от картофи, които са се разтворили във водата по време на готвене.

  • Коледа
    • Коледна торта с крем
    • Коледни ястия
    • Коледни напитки
    • Коледни лакомства
    • Коледна торта
    • Непечен коледен десерт
    • Коледни бисквитки
    • Коледни супи
  • закуска
    • Яйца закуска
    • Сладка закуска
    • Закуска с ниско съдържание на мазнини
    • Каша за закуска
  • Закуски
    • Солени закуски
    • разпространение
    • питка
    • кок
    • Солен кекс
  • Супи
    • Зеленчукови супи
    • Месни супи
    • Супи от бобови растения
    • Гъбени супи
    • Вложка за супа
  • Основни ястия
    • плът
    • Безмесни ястия
    • риба
    • Паста и юфка
    • Пица
    • Яхнии и сосове
    • Ризото
    • Десерти
  • гарнитура
    • Картофени гарнитури
    • Зеленчукови гарнитури
    • Картофени салати
    • Кнедли
    • ориз
  • Салати
    • Зеленчукови салати
    • Месни салати
    • Плодови салати
    • Рибни салати
    • Консервирани
  • Десерти
    • торта
    • Сметанова торта
    • Сладки рулади
    • кифли
    • Вихри
    • Палачинки
    • Бисквитки и бисквитки
    • Пайове
    • Купа
    • Сладкарски изделия
    • Здравословни торти
    • Десерти сортирани
    • Гугелхупфе
    • Чаша за десерти
    • Замразени десерти
  • напитки
    • Алкохолни коктейли
    • Ликьори
    • Млечни коктейли
    • Смутита
    • Сиропи и чайове

    • actifry
    • ябълкова извара
    • Ябълкова торта
    • банани
    • листна торта
    • карфиол
    • дати
    • десерт
    • широк боб
    • сладкиши със сладко
    • пиле
    • пилешка яхния
    • джинджифил
    • Джохан
    • кафена торта
    • карамелен разрез
    • карфиол
    • картофи
    • Бисквитки с орехов сняг
    • череша
    • готвач
    • кокосови пръчици
    • Чийзкейк
    • меденки
    • ликьор
    • лещи
    • маскарпоне
    • Обядвам
    • без печене
    • Великден
    • патисон
    • сливов кекс
    • пиероги
    • бисквитка
    • пържени картофи
    • пудинг
    • пудинг бисквита
    • оризово гювече
    • рецепти зеленчуци
    • тесто
    • салата
    • бързи торти
    • по-бърза торта
    • целина
    • сос тартар
    • торти
    • вегетариански
    • Коледа
    • тиквички
    • лук картоф