Леки ролки с бриош - идеални за лека закуска! Теорията за фитнеса

Канелени ролца, често е синоним на много високо калорично количество (до 400kcal на торта!) и много рафинирана захар - очевидно няма вреда да се отдадете и да ядете от време на време, но ако искаме да правим нещо редовно с то ... това не е непременно идеално. Ами ако отделим време да го направим у дома? Като обръщате повече внимание на съставките, за да ги направите по-интересни от хранителна гледна точка, без да пренебрегвате вкуса? Възможно е, с тази много лесна рецепта за рула с бриош - и идеално, когато искате да си изцапате ръцете (буквално) - но не и да печете хляб. 😡

Ако го правите, планирайте все едно време - и направете нещо друго по време на повдигане. Цялата рецепта отнема 3 часа, дори ако в действителност отделяте само 20 минути за готвене.