Леки рецепти Блог на Grourmandise light
Абонирай се
Категории
Връзки
- Справочник за диетолози
- Блог за развитие
- Документация
- Леки деликатеси
- Planicook
- Приставки
- Диета Диета
- Козметични процедури
- Спленда
- Предложете идеи
- Форум за поддръжка
- Теми
- WordPress Planet
WP Cumulus Flash tag cloud от Roy Tanck и Luke Morton изисква Flash Player 9 или по-добър.
Входове
съдове
Десерти
Всички тези изящни рецепти са приготвени със съставки с ниско съдържание на захар и дебел.
Четири четвърти Природа
Състав:
- 250 гр. Масло
- 200 гр Tagatesse
- 250г брашно
- 1 пакетче суха мая
- 4 яйца.
Подготовка:
Смесете маслото с Tagatesse, докато получите равномерна консистенция.
Разбийте всяко яйце (бяло и жълтък) в купа и ги добавете едно по едно към сместа, докато разбърквате.
След това добавете брашното и бакпулвера, докато разбърквате.
Изсипете сместа в намазана с масло форма и печете в предварително загрята фурна при 175 ° C за 45 до 60 минути.
Намерете Tagatesse на уебсайта www.gourmandises-light.com
Мус от замразени ягоди
4 до 6 души
Състав:
- 160гр лек крем
- 125 cl мляко
- 500 гр ягоди
- 50 гр. Tagatesse
- ½ лимон
Подготовка:
Измийте и обелете ягодите.
Смесете ги с Tagatesse и лимонов сок, за да получите гладко и течно пюре.
Смесете леката сметана и студеното мляко, за да получите пяна, която държи добре на клоните на бъркалката
Внимателно сгънете ягодовото пюре с помощта на шпатула. Изсипете в купа.
Поставете във фризера за поне 3 часа
Смути от банан и ягоди
- 250 мл (1 чаша) нискомаслено мляко
- 250 мл (1 чаша) обикновено кисело мляко без мазнини
- 250 мл (1 чаша) ягоди, нарязани на около 8 средни
- 30 ml (2 супени лъжици) Splenda гранулиран или (3 торби) 1/2 голям банан (замразен)
Богата и гладка
- Изсипете млякото в блендер, след това добавете киселото мляко, ягодите и Splenda. Смесете
- Добавете банана и разбъркайте, докато получите богата и кремообразна консистенция.
- Добавете 15 ml (1 супена лъжица) Splenda и 125 ml (1/2 чаша) натрошени кубчета лед към богатия и кремообразен препарат.
- Смесете на висока скорост още 30 секунди, за да включите кубчетата лед.
Замразена лимонада
- 80 мл (1/3 чаша) пресен лимонов сок
- 1 голям лимон или концентриран лимонов сок
- 30 ml (2 супени лъжици.) Гранулиран Splenda
- натрошени кубчета лед
Изсипете лимоновия сок в голяма чаша от 355 ml. Добавете гранулирания Splenda и разбъркайте, за да се разтвори.
Напълнете чашата с ледена вода и кубче лед. Смесете.
Крем-крем
За 8 човека
1 голямо яйце
1 голям яйчен жълтък
80 ml Splenda гранули
30 ml царевично нишесте
180 мл нискомаслено мляко
125 мл прост крем без мазнина
4 мл ванилова есенция
В средна купа енергично разбийте яйцето, яйчния жълтък и Splenda. Включете царевичното нишесте и разредете. Резерв.
В малка до средна тенджера задушете млякото и единичната сметана. Поставете малко количество от горещата млечна смес в o