Лекарствени взаимодействия

Хранителните добавки могат да взаимодействат с лекарства. Това може да увеличи или намали ефекта им. Информирането предварително предпазва.

Най-важното накратко:

Диетичните добавки могат да повлияят на ефективността на лекарствата и да променят резултатите от изследванията на кръв или урина (лабораторни стойности).
Следователно Вашият лекар трябва да бъде информиран за всичко, което в момента използвате в хранителните добавки.
Всеки, който приема лекарства редовно, трябва да говори за това с лекар или фармацевт, преди да купи нов продукт.
Ако забележите неочаквани негативни ефекти, докладвайте това на органа за контрол на храните, отговарящ за вашето местоживеене, и на производителя. За да сте в безопасност, консултирайте се с вашия фармацевт.

Syda Productions/Fotolia

Кой трябва да приема лекарства.

Всеки, който трябва да приема лекарства, знае, че е важно да се придържа към инструкциите за прием. Едното лекарство трябва да се приема половин час преди хранене, другото с храна и още два часа след това.

Лекарството А не трябва да се приема заедно с лекарство В или трябва да има интервал от поне четири часа между тях. Причината за това са взаимодействията между лекарствата, които в противен случай биха могли да доведат до увеличаване, намаляване или дори блокиране на ефекта им. В най-лошия случай това може да бъде животозастрашаващо.

Такива взаимодействия съществуват и между храни и лекарства. Ето защо можете да приемате лекарства само с вода, а не със сокове - особено не със сок от грейпфрут.

Много хранителни добавки съдържат билкови вещества, които също могат да доведат до такива взаимодействия. Възможни са обаче и с хранителни вещества като витамини, минерали или мастни киселини - особено когато те са с много високи дози, както често се случва с хранителните добавки. Добър пример е биотинът, който фалшифицира нивата на щитовидната жлеза и половите хормони при лабораторни изследвания и сърдечно-съдови маркери като тропонин.

Какво мога да направя, за да се предпазя?

Ако трябва да приемате лекарства, добре е да говорите с Вашия лекар или фармацевт за това, преди да купите някаква хранителна добавка. Той може да ви каже дали съществува риск от реципрочни ефекти и как можете да ги избегнете през интервали от време.

Диетичните добавки могат да окажат влияние върху лабораторните стойности, например да повлияят съсирването на кръвта, състоянието на хормоните или нивата на кръвната захар. И тогава Вашият лекар ще се чуди защо лекарствата не работят за Вас.

Урината може също така да промени стойността си на pH, например, или може да обезцвети чрез хранителни добавки. Същото важи и за стола.

Ето защо е важно здравните специалисти, които се грижат за вас (включително алтернативни лекари, диетолози и др.), Да знаят точно какво правите „за вашето здраве“. За тази цел създадохме списък „Аптека за лично здраве“, в който можете да въведете всички хранителни добавки и лекарства, които сте приемали.

Всъщност лекарите и партньорите трябва да попитат вас, пациентът, дали приемате други продукти като хранителни добавки в допълнение към предписаните/препоръчаните лекарства. Това обаче винаги се забравя. Затова не забравяйте сами да го споменете - в името на вашето здраве.

Неочакван отрицателен ефект върху вашето здраве?

Забелязали сте взаимодействие, неочаквана кожна реакция или дори по-лоши симптоми след прием на хранителна добавка?

Съобщете за това на органа за контрол на храните, отговорен за вашето място на пребиваване, а също така се свържете с производителя.
За да сте в безопасност, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт.

Производителите не трябва да предоставят никаква информация

Както всички производители на храни, производителите на хранителни добавки не са задължени да предоставят информация за лекарствените взаимодействия. Нито има намерение да се каже нещо за противопоказанията (кой не трябва да приема продукта) и страничните ефекти (какво може да се случи с каква вероятност).

Витамините и минералите се предлагат не само като хранителни добавки, но и като лекарства. За лекарствата е предвидено, че те трябва да предоставят информация за противопоказанията, страничните ефекти и взаимодействията с други лекарства и хранителни вещества в листовката с инструкции. Това обаче не се отнася за хранителните добавки - дори ако те се дозират като високи или дори по-високи. Ако искате да знаете кой възможни взаимодействия кои доставчици на хранителни добавки са законно разрешени да прикриват, ще намерите подробна информация за това в този преглед.

Независимо от това, в инструкциите за употреба на лекарствени продукти често липсва информация, която конкретно се отнася до хранителни добавки или храни, обогатени с микроелементи. Понякога обаче има забележка, че таблетка XY не трябва да се приема с мляко или сирене. Тогава може да се окаже, че тази таблетка не трябва да се приема заедно с разтворената калциева ефервесцентна таблетка. Таблетките на щитовидната жлеза не трябва да се приемат с желязо. Но ако плодовият сок, обогатен с желязо, се пиеше своевременно, щеше да се случи точно това. Калиеви добавки не трябва да се приемат, ако лекарят е предписал лекарства за високо кръвно налягане.

Регламентът за информацията за храните, приложение III, предоставя предупреждения само за някои съставки като кофеин, сладник от корен (глициризинова киселина) и фитостероли, както и за азооцветители и някои подсладители. Освен това се изисква ясно маркиране на алергени (напр. Глюкозамин от черупчести животни).

Въпреки това е възможна доброволна информация, която също трябва да се използва от производителите, ако е възможно. Илюстрацията показва положителния пример за хранителна добавка, съдържаща глюкозамин и хондроитин.

Например Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) препоръчва да се предоставя информация за изофлавоните относно максималната продължителност на употребата. За съжаление, за много продукти липсва съответната информация, както показа проверката на пазара от консултантските центрове за потребителите.

Витамин К: При прием на антикоагулантни лекарства - консумация само след консултация с лекар

Желязо: Жени в постменопауза, бременни жени и мъже - само след консултация с лекар

цинк повече от 3,5 mg на дневна доза: Трябва да избягвате приема на други хранителни добавки, съдържащи цинк

Калций с повече от 250 mg/дневна доза: Трябва да избягвате приема на други хранителни добавки, съдържащи калций

Мед: не е подходящ за деца и младежи

За допълнително четене:

Подуване:

Smollich M, Podlogar J. Взаимодействия с лекарства и храни. Научно издателска компания Щутгарт. 2-ро издание, 2020 г.

Gross U. Лекарства и микроелементи. Ориентирана към лекарства добавка. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Щутгарт, 2-ро издание, 2012 г.

Smollich M (2015): Фактори, влияещи върху взаимодействията между лекарства и храни. dge-info (10): 156-9