Лекарства на почивка - списък на това какво да вземете със себе си на път
Разбира се, във всяка туристическа държава ще намерите разнообразие от аптеки, където можете да си купите всяко лекарство, от което може да се нуждаете. Лекарствата в страни като Египет, Индия, Шри Ланка, Тайланд и Филипините не са твърде скъпи и напълно отговарят на международните стандарти. В аптеките можете да намерите както лекарства с познати имена, така и аналогови лекарства.
Освен това във всеки голям хотел има спешно отделение. Всеки любител на отвъдморските страни обаче трябва да има пътническа аптечка!
Слънцезащита
Тропическите и екваториалните страни са разположени в географски ширини с различен ъгъл на падане на слънчевите лъчи, отколкото сме свикнали. Това може да доведе до слънчево изгаряне (което може да получите по-бързо, отколкото си мислите), топлинен удар или алергична реакция към ултравиолетова светлина.
Закупуването на добър крем с SPF фактор, подходящ за вашия тип кожа, не е проблем. Няма значение дали го носите със себе си или го купувате веднага след пристигането ви, но първото нещо в комплекта ви за първа помощ трябва да бъде слънцезащитен крем. За деца или възрастни със светла кожа, SPF фактора на крема трябва да бъде поне 20, а за бебета с много нежна кожа - до 40-50.
Не забравяйте за шапките и добрите слънчеви очила - въпреки че те имат доста непряка връзка с аптечката, те са пряко свързани с вашето здраве.
Възможно и алергична реакция към слънцето - фотодерматоза, или „слънчева уртикария“. Той може да бъде предизвикан от някои лекарства, като суфаниламиди, тетрациклини, флуорохинолони, антидиабетни или диуретични лекарства и нестероидни противовъзпалителни лекарства. Затова в „кабинета за тропическа медицина“, когато е възможно не трябва да присъства фотосенсибилизиращи лекарства и козметичната ви чанта на юг не трябва да съдържа продукти, например с бергамот или цитрусово масло. И като цяло е препоръчително да използвате декоративна козметика и парфюми по най-минимален начин, а още по-добре - да забравите за това по време на пътуването като цяло.
За всеки случай, като местна защита срещу възможни слънчеви алергии и последиците от изгаряния, сложете аптечка ланолин или цинкова паста (фотозащитни кремове), или лекарствен мехлем Метилурацил с Мирамистин, Пантенол. Не забравяйте, че за вътрешна употреба при лечението на последиците от слънчевите алергии ще ви трябват витамини Е, РР, аевит, метионин.
Подготвихме за вас контролен списък „Комплект за първа помощ на пътешественика“ с пълен списък с лекарства, които трябва да вземете със себе си по време на пътуването си.
Можете да го получите по имейл, като попълните формуляра по-долу.
Този списък съдържа няколко опции за лекарства и козметика, от които можете да избирате - в зависимост от наличността в аптеките и вашия бюджет.
Защита срещу наранявания, свързани с морския живот
Как да се държим така, че Червено море или Индийския океан да са свързани с голяма почивка, а не с болка или нараняване, както и с опасни жители на южните морета, ще разкажем в следващата статия. И сега - за това какви средства трябва да имате в аптечката, в случай че все още страдате от морски животни.
Изгаряния, причинени от медузи или анемони, трябва бързо лекувайте с разтвор на оцет или алкохол, които неутрализират отровните ужилващи клетки.
Някои токсини могат да причинят тежки алергични или болезнени реакции, така че след всяко изгаряне, инжектиране или ухапване, получено в морето, трябва незабавно да излезете на брега и да се консултирате с лекар в най-близкия хотел на брега. Той ще ви даде болкоуспокояващи, ще дезинфекцира раната и при необходимост ще постави превръзка под налягане или ще ви направи необходимите ваксинации. Ако е необходимо допълнително лечение, ще се използва купон от вашата застрахователна полица.
Но е възможно да се наложи да осигурите първа помощ на себе си (или на някой близък) със собствените си ръце. За да направите това, трябва да имате в аптечката: