Лекарят предупреждава Ако използвате смартфона си в тоалетната, получавате здраве от хемороиди

Актуализирано: 24.9.19 - 14:29

Използване на вашия смартфон в тоалетната.

Прекарваме много време със и на нашите смартфони всеки ден. Сега лекарите предупредиха защо трябва да оставим това на тихо място.

Текстовете, публикациите, игрите и проверките се извършват на смартфона. И ако отнеме повече време в тоалетната, това е успешно забавление. Но лекарите вече разкриха защо този навик може да причини сериозни здравословни проблеми.

Защо използването на смартфон в банята може да причини хемороиди

Всеки, който седи в тоалетната дълго време и се концентрира повече върху смартфона си, отколкото движението на червата, е по-вероятно да се подложи Страдащи от хемороиди. Това вече разкри британски лекар в интервю.

В интервю за британския портал The Sun лекарят Dr. Сара Джарвис: "Запекът е основен рисков фактор за хемороиди - Бременността, хроничната кашлица и остаряването също са причини. Но и дълги периоди на седене на тоалетната. И докато в миналото някои от нас са носили добра книга в банята, в днешно време това е по-скоро вездесъщият смартфон. Колкото и изкушаващо да е да превъртате приложенията си, докато чакате движението на червата, лекарите не го препоръчват. "

Симптоми на хемороиди

Хемороидите се изразяват чрез следните симптоми:

Сърбящ анус
Яркочервена кръв в изпражненията
Чувство за запек, дори след като е преминал изхождането
Слуз в бельото или върху тоалетната хартия

Трябва да посетите лекар, ако симптомите не са се подобрили след седем дни. Д-р Джарвис също ги посъветва да направят това, Избягвайте запек, като приемате достатъчно фибри и течности. Също така трябва да спортувате редовно.

Видео: Прекарвате 30 минути в тоалетната със смартфона си - тогава трябва да дойде спешният лекар

Пет причини отсега нататък да пиете само топла вода

Добра новина за всички, които се хранят на диета: Изследванията показват, че се казва, че топлата вода помага да отслабнете. Тъй като телесната температура се увеличава, за да я метаболизира, артериите и вените също се разширяват. Резултатът: по-добрата циркулация на кръвта и мастните натрупвания се изгарят по-лесно.

Ако също изпиете чаша топла вода първо нещо сутрин, храносмилането ви е заето. Тялото започва да работи с пълна скорост и органите започват да работят. Така че е идеално за пътуване до тоалетната след това.

Всеки, който също често страда от главоболие, газове или менструални болки, не трябва да прави без топла вода. Той облекчава спазмите и отпуска мускулите и нервите.

В допълнение, топлата вода помага - в допълнение към храносмилането - да засили циркулацията отново. Събуждаме се по-бързо и ставаме психически годни. Мозъкът се стимулира и телесната температура се повишава. Така че, ако искате да направите нещо добро за себе си, трябва да опитате чаша топла вода вместо кафе.

Чаша (топла) вода не може да навреди, особено със или след мазна храна. Това може да помогне за по-доброто усвояване на мазнините. Тогава храната не е толкова тежка в стомаха, защото се метаболизира по-бързо и помага за храносмилането.