Лекарят предлага сок от лайм, естествен начин за отслабване и премахване
Телата ни са постоянно изложени на токсини в храната, която ядем всеки ден, и във въздуха, който дишаме. Понякога нашите органи вече не могат да изхвърлят правилно всички натрупани отпадъци. За щастие има естествени рецепти, които ще ви помогнат да изхвърлите токсините от тялото си и да прочистите тялото си, за да сте здрави. Днес ви представяме рецепта от д-р Джордж Дела Пиетра Н.Д., автор на книгата 10 Day Green Smoothie Cleanse
Токсините се определят като вещества от токсичен характер, произведени от живи организми. Те могат да идват от самото ни тяло, от нашата храна или от замърсяване. Присъстващи в големи количества в тялото ни, тези токсини възпрепятстват правилното функциониране на тялото ни и променят неговата стабилност. Ето защо е важно да помогнете на последния, като го пречистите с помощта на естествени съвети и рецепти. При детоксикация на тялото влизат в действие 5 органа: черният дроб, бъбреците, червата, белите дробове и кожата.
Чуваме много за „детокс“ напитки, които помагат за прочистването на храносмилателната система и спомагат за елиминирането на токсините от тялото. Това, което ви предлагаме в останалата част на тази статия, е подобно: зелена детоксикираща напитка, лесна за приготвяне, за укрепване на тялото и зареждане с витамини.
Съставки и начин на приготвяне:
- 3 листа зеле зеле
- пресен джинджифил
Започнете с поставяне на чаша вода в блендер, добавете всички съставки и смесете всичко, преди да добавите листата на зелето последно. Смесете отново, след това филтрирайте подготовката си, ако желаете.
В проучване, при което участниците консумирали сокове от лимон, къдраво зеле, ябълка, целина и джинджифил в продължение на 3 дни, учените наблюдават значително намаляване на теглото на участниците, както и съответно по-ниски нива. хора. Те също така съобщават за по-високи нива на Bacteroidaceae, обикновено свързани с намалени рискови фактори за метаболитен синдром, включително холестерол и кръвно налягане.