Лекарите знаят, че отслабването е огромна тежест за тялото

Затлъстяването означава стрес, натоварва сърцето и ви разболява. Проф. Шобер от Клиниката по вътрешни болести в Зюдщат обяснява как хората със затлъстяване се държат правилно.

„Пикът на inpuncto отслабване в нашата клиника беше постигнат от пациент, който дойде при нас с тегло около 160 килограма“, обяснява проф. Д-р. Ханс-Кристоф Шобер (63) от клиниката в Зюдщадт Росток. „В рамките на една година пациентът успя да свали 48 килограма - под постоянен медицински контрол. Обаче този, който страдаше от хранително и метаболитно заболяване затлъстяване, натрупа известно тегло след това. "

За Шобер, главен лекар на Клиниката по вътрешни болести I в клиниката в Зюдщадт Росток, това все още е история на успеха. Затлъстяването също е тежко бреме върху сърцето, кръвообращението и ставите. „Когато сте с наднормено тегло, се отделят повече хормони на стреса. Това води до повишаване на кръвното налягане, което от своя страна може да доведе до артериосклероза, т.е. съдова калцификация или инфаркт “, казва лекарят. Излишните мазнини по корема са особено опасни, тъй като произвеждат пратеници, които могат да доведат до втвърдяване на артериите и да насърчат диабета.

Затлъстяване: Пациентите трябва да отслабват бавно

Следователно, според последните насоки, обиколката на талията не трябва да бъде повече от 94 сантиметра за мъжете и не повече от 80 сантиметра за жените. За да намалите по-големи обеми, е важно да отслабнете. Медицинският директор на клиниката подчертава: „Нормално и разумно е хората със затлъстяване да губят между 500 грама и един килограм на месец.“ Прекалено бързото отслабване причинява повече вреди, отколкото е добре, подчертава лекарят.

Докато отслабвате, намалява не само процентът на мазнините в тялото, но и протеините в мускулната маса и например в черния дроб. Вече при 200 килокалории, които се изтеглят от тялото, той преминава в състояние на покой. Той намалява основния си метаболизъм с всяко малко по-интензивно и по-дълго намаляване на приема на калории, за да избегне загуби. „И когато започнем да ядем отново, тези калории удрят намаления оборот и бързо се съхраняват като мазнини. Слагаме още повече “, добавя лекарят.

„Всеки килограм по-малко е повече!“

Интересен е и фактът, че когато отслабнете, всички органи стават по-малки - с изключение на мозъка. „Но това изгаря глюкозата и се грижи за себе си, като ни сигнализира, че иска захар“, казва проф. Шобер, обяснявайки причината, поради която в този случай сме гладни за сладкиши. Експертът подчертава: „Изводът е, че отслабването е несравним ужас за нашето тяло“.

Загубата на тегло под медицинско наблюдение води до по-добро качество на живот, особено при пациенти със затлъстяване: „Всеки килограм по-малко е повече!“ Причините за затлъстяването са различни. Междувременно стана ясно, че освен преяждане, изразена липса на упражнения и психосоциални проблеми, съставът на чревната флора също играе важна роля.

Затлъстяването: Голям проблем

Затлъстяването е една от основните причини за честата поява на сърдечно-съдови заболявания.

Всъщност, според проучване на института Робърт Кох, над 61 процента от мъжете и почти 47 процента от жените в Германия са с наднормено тегло.

Около 18 процента от всички възрастни са със затлъстяване. Това е средното за страната. Честотата на затлъстяването варира в различните региони.

В Мекленбург-Западна Померания 23% от жените и 21,2% от мъжете са засегнати от затлъстяване. За сравнение: в Берлин 16,5% от жените и 15% от мъжете са със затлъстяване. Изследването също така показва, че тенденцията към наднормено тегло се увеличава с възрастта. Според „Ärzteblatt“ обаче 13 процента от децата в училищна възраст са твърде дебели.

Това се различава значително за хората с наднормено тегло от това на човек с нормално тегло. В случай на затлъстели хора, определени бактерии в червата генерират повече енергия от храната, отколкото при хора с нормално тегло. „Предвид сложността на проблема, ефективното лечение включва лекарства, хранителни съвети, упражнения и не на последно място психологични дискусии“, обяснява проф. Шобер. Въпреки че не се очакват чудеса, намалението на теглото с до десет процента е напълно възможно, подчертава той.

Тук можете да прочетете всички статии от OZ поредицата "Сърце в нужда"
Прочетете още: Шест съвета за здраво сърце
Прочетете повече: В коронарната артерия с мини тренировка