Лека рецепта за отслабване - зелени зеленчуци

Лакто-ферментирали зеленчуци

Подобрете храносмилателния си комфорт и стимулирайте имунната си система по естествен начин с лакто-ферментирали зеленчуци. Те естествено съдържат смес от пробиотици и пребиотици, за да подобрят здравето на вашата микробиота. Добре балансираната микробиота подобрява здравето, храносмилателния комфорт и спомага за укрепване на имунната система.

лека

Печен Butternut

Скуошът често се използва за приготвяне на супи. Забравяме да ги приготвим по различен начин. Ето оригинална рецепта. Butternut има леко сладка плът и често е много популярен сред децата. За тази рецепта ви съветваме да използвате малки Butternuts (за 1 или 2 души). Скуошът е богат на фибри и антиоксиданти.

Болонезе боб

Идея за бързо хранене със зеленчуци. Лесно се допълва със спагети, за да се доближите до оригиналното ястие. Това ястие предлага вариация на традиционната паста Болонезе, то е толкова добро както за деца, така и за възрастни.

Салата от моркови и кимион

Цветна рецепта, пълна с вкус.

Целина ремоулад версия M2000

Целината е често забравян зеленчук изобщо? като стартер или като акомпанимент. Под формата на добре подправена салата, въпреки това е много вкусна. За да се промени от традиционната ремолада от целина, приготвена с майонеза, предлагам тази по-лека рецепта.