Лека рецепта за отслабване - гарнитури

Печен Butternut

Скуошът често се използва за приготвяне на супи. Забравяме да ги приготвим по различен начин. Ето оригинална рецепта. Butternut има леко сладка плът и често е много популярен сред децата. За тази рецепта ви съветваме да използвате малки Butternuts (за 1 или 2 души). Скуошът е богат на фибри и антиоксиданти.

Лека рецепта

Салата от моркови и кимион

Цветна рецепта, пълна с вкус.

Меки овесени ядки блини

Много бърза рецепта за приготвяне на аперитив или лека закуска (в солена или сладка версия).

Бърза салата от нахут с мента и лимон

Оригинална салата, свежа и бърза за приготвяне.

Хрупкав карфиол с домат

Ето рецепта за приготвяне на карфиол по оригинален начин. Карфиолът е мек и покрит с хрупкави семена и домашна галета: много хубава комбинация от вкусове! Предимството е, че карфиолът, приготвен в домата, не ароматизира къщата. !