Лека рецепта за отслабване - домати

Болонезе боб

Идея за бързо хранене със зеленчуци. Лесно се допълва със спагети, за да се доближите до оригиналното ястие. Това ястие предлага вариация на традиционната паста Болонезе, то е толкова добро както за деца, така и за възрастни.

Торта с кисело мляко, домати, маслини и фета

Това е лека солена торта и идеална за аперитива !

Хрупкав карфиол с домат

Ето рецепта за приготвяне на карфиол по оригинален начин. Карфиолът е мек и покрит с хрупкави семена и домашна галета: много хубава комбинация от вкусове! Предимството е, че карфиолът, приготвен в домата, не ароматизира къщата. !

Домат Татин

Татинов тарт с домати! бързо и вкусно като предястие, например. Това е истински сладък грях !

Вегетариански спагети болонезе

Вегетарианско ястие, добре балансирано в протеини.

---