Лека рецепта за отслабване - бешамел

Праз с пушена сьомга

Ето рецепта за праз с пушена сьомга по ендивия с шунка! Перфектна рецепта за балансирана вечеря !

отслабване

Спагети скуош Карбонара

Оригинална идея да направите лека карбонара със зеленчукови спагети !

Ендивия с шунка

Нискокалорична вечерна храна, която е много лесна за приготвяне.

Пай от скумрия и лук

Ето един бърз пай, който трябва да приготвите. Благодарение на сладостта на лука, той има предимството да прави консумацията на мазна риба в обсега на всеки. !

Ряпа гратен с шунка

Пълно ястие за вечеря

Лазаня със сьомга MAIGRIR 2000 и FESTIN MALIN TRAITEUR

Рецепта, направена от FESTIN MALIN TRAITEUR (06 98 10 00 21), присъстваща на пазарите на Chenôve, Marsannay la côte, Asnière les Dijons, Genlis, Chevigny st Sauveur, St Julien, Couternon и Arc sur Tille в департамента Кот д ' Злато (21) и разработка за хранителния баланс и интереса на съставките от Fabienne Millet-Armbruster, диетолог Lean 2000 в Gevrey Chambertin. Следователно ще намерите тези лазаня готови на един от тези пазари. но ако живеете малко далеч, можете лесно да ги направите сами с описаната по-долу рецепта. Рецепта за отслабване 2000 за цялостно ястие, което отново съчетава удоволствие и баланс. Много добър начин да накарате децата да оценят спанака и сьомгата .