Лека пълноценна храна за стомашни язви
Язва на стомаха може сериозно да развали удоволствието от яденето; терапията отдавна вече не е класика Лека храна, подходяща за стомашни язви предписани. Лека цялостна диета се препоръчва при стомашни язви и подобни оплаквания, което позволява всички храни, които се понасят индивидуално.
Леки цели храни за стомашна язва: Какво да се има предвид при хранене
Стомашната язва е напреднал стадий на възпаление на стомашната лигавица, при който се увреждат по-дълбоките слоеве на стомашната стена в допълнение към стомашната лигавица. Язва на стомаха може да причини симптоми като кървене, болка в горната част на корема, загуба на апетит, непоносимост към храна, повръщане или болка, излъчваща се към гърба. Връзката с бактерията Heliobacter pylori често се установява, но това не е задължително единствената причина. В допълнение към стреса, тютюнопушенето, увреждането на стомашната стена от лекарства, генетично предразположение, висока консумация на готварска сол или намалено отделяне на неутрализиращ бикарбонат, може да се развие язва на стомаха.
Всеки, който е диагностициран с язва на стомаха, е изправен пред въпроса кои храни все още са разрешени. В миналото се предписваше обичайната нежна диета, подходяща за стомашни язви, зад която се криеше „основната гастроентерологична диета“, която се основава предимно на мляко, яйца и слуз (като каша). Междувременно поради едностранчивостта на класическите леки храни стана медицински консенсус да се препоръчват леки пълноценни храни при стомашни язви: Всичко, което се понася индивидуално, може да се яде.
Основите на диетичната пептична язва: какво е разрешено и какво не
Въпреки факта, че „теорията за киселините“ е опровергана, препоръчително е диетата да се основава на специфична за стомашната язва база. Многобройни видове плодове и зеленчуци, както и картофи са идеални за това.
Леката цялостна диета при стомашни язви означава също избягване на кафе, черен чай и алкохол, доколкото е възможно. Тези, които не могат без кофеин, могат да пият зелен чай или кафе в малки количества (максимум 2 чаши на ден). Храни, съдържащи захар и протеини, също трябва да се консумират пестеливо поради техните киселинно-образуващи ефекти в стомаха.
Лека пълноценна храна за стомашни язви: броколи като чудо оръжие
Броколите са зеленчук, който е ценен помощник в борбата срещу бактерията Heliobacter pylori и в същото време има алкален ефект - идеален за леката диета при стомашни язви. Учените са доказали, че броколите също имат свойства за борба с рака.
Парените броколи са здравословно допълнение към храни, които съдържат фибри и въглехидрати. Противно на по-ранните опасения относно храни с високо съдържание на фибри, леките пълнозърнести храни за стомашни язви могат да съдържат едни и същи, например пълнозърнести продукти, картофи и зеленчуци. Предполага се, че те предотвратяват рецидиви (рецидиви) чрез свързване на жлъчна киселина.
Допълнителни мерки в допълнение към диета пептична язва
За лека лека диета при стомашни язви трябва съзнателно да избягвате пикантни храни и подправки, тъй като те дразнят стомаха. По отношение на приема на ненаситени мастни киселини, няма ограничения в леката диета за стомашни язви.
Отказът от тютюнопушене е дълъг път към борбата с язвата на стомаха. По същия начин намаляването на стреса е съществен фактор в лечебния процес.