Лека плаваща островна рецепта

Калорична стойност за 1 човек: 57,5 ​​kcal

островна

  • За яйцата в сняг:
  • 4 белтъка
  • 1 супена лъжица подсладител на прах
  • За ваниловия крем:
  • 500 мл обезмаслено мляко
  • 1 C. аромат на ванилия
  • 2 супени лъжици течен подсладител или 3 супени лъжици. подсладител на прах
  • За карамела:
  • 40 мл вода
  • 1 желатинов лист
  • 1 супена лъжица карамелен вкус
  • 1 C. течен подсладител или 2 с.л. подсладител на прах

Време за готвене: 15 мин

Подгответе яйцата си за сняг:

Разбийте вашите 4 белтъка с 1 щипка сол, добавете подсладителя (1 супена лъжица)

Печете в правоъгълна форма в микровълновата фурна (около 40 секунди), проверете готовността и върнете за 10 секунди да се нагрява според мощността на вашата микровълнова печка.