Лека японска храна Кухня за отслабване - FORUM Nutrition - Doctissimo
здравей, исках да знам какви са калориите в едно японско ястие.
пример:
обяд: мисо супа
зелена салата + сладък соев сос
12 маки
1 кокосова перла
вечер: мисо супа
зелена салата + сладък соев сос
20 филийки сьомга
1 бял ориз или със сладък соев сос
Благодаря Ви предварително за помощта !
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
Кока-кола или лека кока-кола
със силиконова форма за кекс tupperware търси леки рецепти
Празнични ястия, помогнете ми
какво да ядем на следващия ден след празнично хранене?
сигурен си, че не те дебелее?
сигурен ли си, че това те кара да загубиш толкова много филийки? Харесвам тавите със сьомга (200g за 4 филийки), така че 20 филийки са много.
Сьомгата е добре да се яде като пъстърва, заек, по-добре е от репичките, но когато сте на диета е по-добре да ядете репички, отколкото 20 филийки сьомга на хранене.
Подобни теми
какво да ядем на следващия ден след празнична трапеза?
рецепти, за да научите как да балансирам храненията си
диетични ястия за отнемане .
Не можете да намерите
Твоят отговор ?
Говорех с Мод, която очевидно не беше разбрала нищо
Подобни теми
обяд
Обяд в университета
хранене
ако знаете японски ястия.
http://escalejapon.darkbb.com
Това е моят форум за Япония, ние сме малка общност, но не наводняваме, sms е забранено.
да rho lala това е начин на говорене jm съмнение, че няма да искате да сложите 50.
ако 10 е достатъчно, тогава защо да вземете зелето, за да знаете дали можете да ядете повече от това, без да се притеснявате за вашата линия?