Лека баница с тиква Моите здравословни рецепти
Меки сладки/солени тиквени банички
Моята поредица от рецепти за скуош продължава. Този път е с рецепта за палачинки. Тиквата има леко сладникав вкус, но характерни орехови вкусове. Добавих малко подправки и малко кокосово брашно. Кокосовото брашно е с високо съдържание на фибри и има добродетел да намали гликемичния индекс на другите съставки, които го придружават. Кокосовото брашно понижава GI на други храни и осигурява фибри в допълнение към вкуса си. Сместа от 4 подправки се състои от канела, карамфил, индийско орехче и джинджифил. Това е много лесна рецепта за палачинки с тиква. Тъй като тиквата ви позволява да правите всякакви солени и сладки рецепти за есента. Ще намерите, както и блог пикантни рецепти като рецепти за торти с фондан с тиква 😉