Лека американска рецепта за палачинки Богата на протеини палачинна кула - MYPROTEIN ™

Писател и експерт /

Превод от Zoltán Rózsa

Емблематичните закуски са повтарящите се места за любимите ни американски филми и сериали. С пара кафе, вкусни омлети и понички със захарни пръски не можете да закусите пълноценно без американски палачинки. Нашата рецепта ще ви помогне да се насладите на неустоимо вкусна американска кула за палачинки, без да напускате собствената си кухня.!

Не само вашите вкусови рецептори, но и мускулните ви тъкани ще ви бъдат благодарни за избора на храна. В крайна сметка, нашата рецепта за американска палачинка ви осигурява 21 грама протеин на порция. Осигурете си ежедневния прием на протеини и започнете деня си перфектно с нашите апетитни, богати на протеини американски палачинки!

Въпреки че настоявахме за класически топинги, които отговарят на американските палачинки в нашата рецепта, можете спокойно да се отклоните от тях. Условията, които могат да се използват, са ограничени само от вашето творчество. При предложените условия можете да се насладите на палачинките си с фъстъчено масло, шоколадов крем или някой от нашите сиропи без захар!

Съставки

(За 5 палачинки/1 палачинка кула)

1 парче банан
2 яйца
40 грама кокосово брашно
60 грама овесени ядки
1 ек. кисело мляко
1 бр. бакпулвер
1 супена лъжица суроватъчен протеин с вкус на ванилия
1 бр. канела
1 бр. индийско орехче
¼ бр. сол