Лек за по-добра циркулация - Вашата онлайн аптека аптека и природа
Проблемите с венозната циркулация причиняват чувство на тежест и изтръпване в краката, понякога болка, видими вени, разширени вени, подути глезени.
Те се дължат на отпускане на стените на вените и отслабване на клапаните, които помагат на кръвта да се върне нагоре до нивото на долните крайници. В резултат на това кръвта застоява в краката и околните тъкани се насищат с вода, причинявайки оток.
Възрастта, полът, генетиката, хранителните навици и поведение, някои лекарства се вземат под внимание.
Какво да правим при венозна недостатъчност
Мъжете или жените, всички са засегнати от синдрома на тежки крака. Успоредно с всяко лечение, трябва да се възприемат някои добри навици, за да се облекчи облекчаването на венозната недостатъчност.
Какво да избягвате:
- статични позиции
- крака кръстосани
- тесни дрехи
- диета, прекалено богата без фибри
- много високи токчета или плоски токчета
- алкохол, тютюн.
На какво да се фокусирам:
- пресни плодове (червени плодове, цитрусови плодове, манго, киви, гуава) и по-специално плодове, богати на флавоноиди, елементи, които подсилват циркулацията.
- консумацията на аромати и подправки, които също можете да влеете.
- храни на основата на витамин Е, антиоксидант и защита на клетъчните мембрани (бадеми, лешници, зехтин, рапица, пшенични зародиши, фъстъци, гроздови семки, авокадо, сардини и мазни риби)
- повдигнете краката на леглото
- след душа прокарайте струя студена вода на краката си
- упражнявайте ежедневна физическа активност: джогинг, ходене, плуване, йога, колоездене, удължаване и къдрици.
Хомеопатично лечение на венозна недостатъчност
Много практична за работа по различните аспекти на венозната недостатъчност, хомеопатията позволява персонализирано лечение. Започваме с основно лечение, което да бъде завършено с други щамове в зависимост от симптомите.
Съставна хамамелис: Това е референтното лекарство за венозна недостатъчност. Състои се от 8 хомеопатични щамове, които действат срещу застой и венозна конгестия, при всички нарушения на кръвообращението, разширени вени, усещането за тежки крака и отоци.
Дозировката за лечение на венозна недостатъчност е 3 гранули от съединение Вещица леска 2 до 3 пъти на ден.
Можем да го свържем с:
Arnica montana: Това е хомеопатичното лекарство за хематоми и напрегнати разширени вени, болката от които се влошава при физическо натоварване.
Дозировката за лечение на венозна недостатъчност е 3 гранули Arnica 9CH, сутрин и вечер.
Vipera redi: Това е лечение на болезнени разширени вени, влошени от висящи крака и подобрени повдигнати крака.
Дозировката за лечение на венозна недостатъчност е 3 гранули Vipera redi 5CH, сутрин и вечер.
Aesculus hippocastanum: Това е лечение на подути, синкави, болезнени вени при натиск, по-лошо сутрин с желание за чист въздух.
Дозировката за лечение на венозна недостатъчност е 3 гранули Aesculus hippocastanum 5 CH, сутрин и вечер.
Zincum metallicum: Това е хомеопатичното лекарство за синдром на неспокойни или нетърпеливи крака, с изтръпване, мускулни контракции, които могат да бъдат болезнени.
Дозировката за лечение на неспокойни крака е 3 гранули Zincum metalicum 5CH, 3 пъти на ден.
Лечение на венозна недостатъчност с етерични масла
Мощни и интересни за използване върху кожата, те стимулират кръвообращението и намаляват неприятните усещания, съпътстващи венозната недостатъчност. Те са комбинирани с растително масло, което позволява лимфен масаж на областта да бъде обработен, за по-голяма ефективност.
Етерично масло от вечнозелен кипарис: Венозен и лимфен деконгестант.
Помага за намаляване на отоците и реактивира кръвообращението.