Лек за отслабване с ягоди

Ако искате да достигнете желаната цифра през лятото, не е късно. Сезонните плодове и зеленчуци са от реална полза за вас - особено ягодите, които имат невероятни свойства за тези, които искат да отслабнат.

тези които

„Ягодите са най-приветливият плод, що се отнася до силуета. Пълни с минерали, витамини и био флавоноиди с противоракови свойства, ягодите могат да се считат за „звездите“ на пролетта. Нискокалорични и богати на желязо, калий, фосфор, калций, цинк и йод, ягодите се открояват и в категорията на диетичните продукти, тонизиращи и детоксикиращи средства “, казва диетологът Михаела Билич на страницата си във Facebook.

Как ягодите помагат да отслабнете?
„В тяхната структура има определена захар - левулоза - която има много бавно усвояване и не стимулира секрецията на инсулин (хормон, който помага калориите да се отлагат като мазнини). Следователно ягодите са идеалният десерт за тези, които са на диета или имат диабет. Ягодите съдържат повече витамин С от портокалите, но също така фолиева киселина и витамин В2 (анемично мнение:) и високият прием на фибри ги препоръчва за облекчаване на запек и висок холестерол. Те са диуретици, лаксативи и помагат за детоксикация на черния дроб. Силният им антиоксидантен ефект ги прави шампиони в категорията на храните против стареене, неутрализира действието на свободните радикали и се противопоставя на стареенето:) ", обяснява тя.

Освен това ягодите имат и други добре дошли ефекти върху човешкото тяло: Избелвам зъбите си и. повишаване на сексуалния апетит.
"Малките семена в структурата на ягодите задействат в организма синтеза на феромони, елементи, отговорни за сексуалното привличане, а оттам и техните свойства на афродизиак. Някои казват, че имат и способността да избелват зъбите. дали е вярно или не, всъщност вече няма значение, мисля, че имате достатъчно аргументи за „лек“ за ягоди! “

С активирането и използването на платформата за коментари се съгласявате, че вашите лични данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook компании съгласно Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.

Натискането на бутона по-долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТАРНАТА ПЛАТФОРМА.