Лек със сок от пшенична трева - Microgreens Румъния

През първите дни консумирайте чаена лъжичка сок, след което дозата постепенно се увеличава, достигайки 50-100 ml на ден.

трева докато

Консумирайте ежедневно на две порции (или три, ако са по-големи от 50 ml), за предпочитане на гладно.

Лекът със сок от пшенична трева няма трайно ограничение, може да се следва цял живот.

Прясно изцедената пшенична трева е с максимална ефективност веднага след изстискването и ще се окисли бързо, така че е най-добре да използвате сока в максимум 15 минути след подготовка.

Преди да се изцеди обаче, прясна пшенична трева може да се съхранява до 7 до 10 дни в хладилник или в херметически затворени контейнери.

Как да си набавим сок от пшенична трева?

За да се получат 50 ml сок, са необходими два слоя пшенична трева с дължина 14-16 cm.

Сокът от пшенична трева се получава лесно с помощта на билкови сокоизстисквачки на пазара, чийто асортимент е доста разнообразен - от ръчни до професионални електрически; цената започва от 300 леи и може да достигне над 2000 леи. Важно е да използвате правилното устройство; тези чрез центрофугиране, например, не са добри за получаване на сок от пшенична трева, докато тези с дъвчене/пресоване - за предпочитане с червячна шахта са най-добри. В най-лошия случай можете да използвате месомелачката.

Ако нямате никакво оборудване за получаване на сок, можете да дъвчете пшеничната трева, докато почувствате, че вече няма сок, тогава трябва да я изхвърлите.