LegaPlus - грижа за кожата и хранене за пациенти с болест на Паркинсон

Болестта на Паркинсон и диетата

„Редовно спортувайте и се храните здравословно“ е съвет, който всеки трябва да вземе присърце. Балансираното хранене обаче е особено важно за пациентите с болестта на Паркинсон. Поради това много плодове, зеленчуци и други сложни въглехидрати като зърнени храни и някои протеини трябва да бъдат част от ежедневната диета. Разбира се, трябва да пиете достатъчно.

Пии много вода

Пиенето е съществена част от здравословното хранене и също така помага за намаляване на потенциалните проблеми със запек.

Суха уста

Ако имате сухота в устата, пийте малки глътки вода или алтернативно смучете кубчета лед. Бонбоните или дъвките също могат да помогнат за стимулиране на производството на слюнка и намаляване на възможната сухота в устата.

Въглехидрати и захари

Често след консумация на въглехидрати и захар могат да възникнат двигателни нарушения (дискинезия). Въглехидратите са от решаващо значение за поддържане на телесното тегло и нивата на енергия, така че те трябва да се доставят на тялото в достатъчни количества.

Проблеми с преглъщането

Преглъщането може да бъде улеснено чрез прозяване няколко пъти преди ядене. Това отпуска врата и мускулите. Удобната поза също помага да се избегнат затруднения с преглъщането. Пиенето на малки глътки вода и яденето на малки порции също могат да помогнат.

Запек

Храната трябва да бъде балансирана и да се приема в определено време. Редовните упражнения също помагат за поддържане на тялото и червата в добра форма.

Общи диетични препоръки:

  • Яжте нормално и редовно.
  • При дискинезия обърнете внимание на повишените нужди от калории.
  • Яжте повече въглехидрати, отколкото протеини.
  • Яжте пет по-малки порции през целия ден или три големи.

legaplus

Здравословната диета е полезна и при болестта на Паркинсон.

Повече информация за храненето:

Лекарствени взаимодействия

Много лекарства за болестта на Паркинсон съдържат активната съставка леводопа (L-Dopa). L-Dopa е много подобен на протеиновите градивни елементи, открити в храната. Диетичният протеин, подобно на L-Dopa, се абсорбира в кръвта през лигавицата на тънките черва. В резултат на това има конкуренция за активни транспортни опции. Така че, ако се приема голямо количество протеин с L-Dopa, ефектите на лекарството могат да бъдат значително отслабени.

Гадене и повръщане

Гаденето е често срещан симптом при пациентите с болестта на Паркинсон. Това е така, защото болестта може да доведе до забавено изпразване на стомаха и по този начин до преждевременно усещане за ситост и пълнота.

Друга причина за гаденето са лекарствата, които приемате. Както L-допа, така и допаминовите агонисти могат да причинят гадене и повръщане. Тези симптоми могат да бъдат намалени чрез бавно дозиране на лекарството и обикновено намаляват с продължителността на употреба.

запек

Запекът е често срещан страничен ефект на болестта на Паркинсон. Чревната активност може да бъде намалена не само от самото заболяване, но и от приеманите лекарства. В случай на запек е препоръчително да се храните с много фибри, да тренирате много и редовно и да пиете достатъчно.

Загуба на апетит

Загубата на апетит обикновено има сложни причини. Трудно преглъщане, запек или неспокойни ръце могат да намалят удоволствието и удоволствието от храненето. Загубата на апетит също е свързано с възрастта явление. Обонянието и вкусът намаляват с увеличаване на възрастта. Следователно всеки десети на възраст над 60 години страда от липса на апетит.

Болестта на Паркинсон също може да бъде свързана със затруднено преглъщане. Ако забележите, че става все по-трудно за преглъщане, определено трябва да изясните това с Вашия лекар.

Препоръки срещу загуба на апетит

  • Движението стимулира апетита!
  • „Можете да ядете с очите си!“ Апетитно подредената храна и приятната атмосфера са важни.
  • Щедро използване на пресни билки и подправки.
  • Внимание: не осолявайте много!
  • Яжте пет по-малки порции през целия ден или три големи.
  • Използвайте масло и сметана или растителни масла по-често, ако имате нужда от повече калории.
  • Вкусът е по-добър заедно! Храненето заедно насърчава социалните контакти, повишава апетита и тренира гласа.

Препоръки за нарушения при преглъщане

Трудно преглъщане може да възникне като част от болестта на Паркинсон. За да предотвратите задавяне и задавяне, помислете за следните съвети:

  • Корекциите на диетата са полезни при нарушения на преглъщането.
  • Приготвяйте храната прясна.
  • Пюрирайте готвени ястия индивидуално и подредете вкусно.

Още информация

Съвети за грижа за кожата

Кожата при пациенти с болест на Паркинсон

Грижата за кожата е важна

Кожата е едновременно защитно покритие и отражение на душата. На почти два квадратни метра той е най-големият човешки орган. Той играе много важна роля в лечението с лекарства, които се абсорбират през кожата. Изисква специални грижи и наблюдение, за да може да изпълнява функциите си правилно.

пот

При хората, страдащи от болестта на Паркинсон, естественото предразположение на кожата често се маскира от дисфункция на вегетативната нервна система. Вегетативната нервна система освен това регулира отделянето на пот. Това може да се увеличи при хора с болестта на Паркинсон, понякога и локално. Това е особено важно през нощта, тъй като може да се наложи няколко пъти да смените пижама или нощница, както и спално бельо. Ако се потите често през нощта, може да е полезно да имате готово второ одеяло, чаршафи и ново нощно облекло. По този начин можете бързо да легнете в сухо легло и да заспите по-лесно. Поставянето на кърпи под засегнатите райони също доказа своята стойност. Потното пране или спално бельо винаги трябва да се сменят незабавно. Ефирното спално бельо и спално бельо от естествени влакна (памук) осигуряват приятна среда за сън.

Феномен "мехлем за лице"

Кожата на пациентите с болестта на Паркинсон понякога е много силно омазнена от собствения себум на тялото. Лицето е най-засегнато. След това може да изглежда като прясно нанесен крем, откъдето идва и името "маз за лице".

Грижа за очите

За да премахнете себума от очите, няколко пъти на ден върху клепачите могат да се поставят влажни, топли компреси. Ако очите са прекалено сухи, изкуствената слъзна течност може да бъде полезна. Като цяло, офталмолог трябва да се консултира с проблеми с очите.

Ежедневна лична хигиена

За пациент, страдащ от болестта на Паркинсон, има различни аспекти, които трябва да се вземат предвид при ежедневната лична хигиена поради ограниченията, характерни за болестта. Неясно, замъглено зрение, както и нарушени двигателни умения и тремор, който се появява, могат да причинят трудности. Различни форми на замайване, внезапно спадане на кръвното налягане и нарушена бдителност също могат да доведат до несигурност. Използването на тоалетната, къпането и дори душът в душ кабината може да бъде истинско предизвикателство. Например водоустойчивите, нехлъзгащи се табуретки и постелки, дръжки и регулируеми огледала в банята или душа могат да помогнат.

Още информация

Спорт и релаксация

Болест на Паркинсон и упражнения

Спортът служи за поддържане и в най-добрия случай помага за подобряване на мобилността на страдащите от болестта на Паркинсон. Активирането е доказано, че има положителен ефект върху силата, издръжливостта и координацията. Това не само кара страдащите от Паркинсон да се чувстват по-безопасни в ежедневието, но и противодейства на социалното оттегляне и е забавно.

редовност
Особено важно е хората с болестта на Паркинсон да спортуват редовно. Само по този начин успехът в обучението може да бъде постигнат постепенно чрез увеличаване на честотата, интензивността и продължителността на обучението. Единственото, което има значение, е олимпийската мисъл „всичко е“, но най-доброто представяне и натискът за изпълнение не трябва да са част от вашата спортна дейност.

Силни заедно
Обучението с другите е забавно и мотивиращо. Много клубове, центрове за образование за възрастни или здравноосигурителни компании предлагат широки възможности за спорт. Болните хора могат да намерят информация и подкрепа там. Страдащите от болестта на Паркинсон трябва да обсъдят със своя лекар кой спорт е подходящ за болестта на Паркинсон и в отделните случаи. Независимо дали пешеходен туризъм, колоездене, скандинавско ходене, пилатес, плуване, йога или танци, има много възможности.

Четири правила за спорт:
1. Винаги тренирайте с придружител.
2. Когато правите упражнения, вземете предвид настоящите обстоятелства на вашето заболяване.
3. Забавете амбицията си, избягвайте прекомерните изисквания.
4. Избягвайте спортове с висок риск от падане.

Отпуснете се въпреки болестта на Паркинсон

Има различни начини за намиране на активна релаксация. Поради повишеното мускулно напрежение при болестта на Паркинсон, някои техники могат да помогнат за съзнателно отпускане на мускулите. Резултатът е подобрен баланс, намаляване на стреса и по-съзнателно осъзнаване на тялото. Има голямо разнообразие от техники, от които да изберете свои индивидуални упражнения.

Ци Гун за тяло и душа

Далекоизточната техника за релаксация Ци Гун иска да активира „потока на енергията“ с помощта на форми на медитация, концентрация и движение. Не се нуждаете от специално оборудване, за да правите упражненията. Ци Гун се практикува предимно седнал. Ако искате да бъдете по-предизвикателни, препоръчва се усъвършенстваната форма на Чи Гонг, наречена Тай-Чи.

Повече техники за релаксация

Така нареченото автогенно обучение постига добри резултати, особено за хората с болестта на Паркинсон. Като правило ще научите автогенната техника в група в продължение на няколко седмици. Тялото се въвежда в дълбока релаксация, което по-специално облекчава болезненото напрежение в мускулите.

В допълнение към хипнотерапевтичните методи, т.е. пасивни варианти, пациентите с болестта на Паркинсон могат да прилагат и прогресивни методи за мускулна релаксация. Упражненията на Якобсън са известни още като прогресивна мускулна релаксация. Релаксацията се осъществява активно с помощта на упражнения. Обучението включва редуване между напрежение и напрежение. Това насърчава i.a. осъзнаване на собственото тяло. Части на тялото със силна мускулна скованост (скованост) не трябва да се включват в рутинните упражнения за релаксация на мускулите.

Изучаването на техники за релаксация обикновено отнема няколко седмици. Препоръчително е да се присъедините към група, за да практикувате заедно. За адреси и опции за контакт на място се обърнете към вашата здравноосигурителна компания.

Подкрепящи мерки в ежедневието

Възможности и инструменти

Хората, които са засегнати от болестта на Паркинсон, имат възможност да използват помощни средства, за да улеснят живота и ежедневието. За да се справят с ежедневните неща възможно най-независимо и независимо, обикновено са необходими не само помощни средства, но и корекции в жизнената среда. Знанието какви права имат засегнатите върху помощ и помощ не само улеснява ежедневието, но и обикновено спестява пари.

Овладяване на ежедневието
За да можете да овладеете ежедневието в собствената си среда на живот, то трябва да бъде адаптирано към специалните изисквания. С помощта на изпитани, но и нови, иновативни продукти, ежедневието може да се овладее самостоятелно възможно най-дълго.

Малки инструменти
В допълнение към специалните помощни средства за превръзка има и полезни помощни средства за кухнята и управлението на домакинството. Отново и отново има продуктови иновации, които подобряват качеството на живот на страдащите от болестта на Паркинсон. Например, високотехническата лъжица от Liftware® компенсира треперещите движения в ръката. Страдащите от болестта на Паркинсон не се нуждаят от помощта на другите, когато се хранят. Особено за хората, които се оттеглят от публиката поради Паркинсон, тази помощ може да ги насърчи да отидат на ресторант или да хапнат отново с приятели.

Мобилност и живот
За да се справите с ежедневието независимо и независимо, е важно да поддържате мобилност. Мерки като физиотерапия и трудова терапия спомагат за подобряване на мобилността на хората с болестта на Паркинсон. В напреднал стадий могат да се използват помощни средства за ходене. Те позволяват ежедневните неща да се извършват независимо и по този начин малко независимост.

Адаптирането на вашите собствени четири стени е особено полезно за лична хигиена, тъй като това защитава поверителността ви. Мивката, тоалетната и душът трябва да бъдат конструктивно пригодени, така че нищо да не пречи на независимата лична хигиена. Дръжките в душа, бустерните седалки на тоалетната и пространството за коляното и ръцете в зоната на умивалника улесняват хигиената.

Две други помощни средства, леглото за грижи и повдигачът, помагат не само на самите страдащи от Паркинсон, но и на болногледачите. Например влизането и излизането от леглото може да бъде по-лесно и по-бързо за страдащите от Паркинсон. Легло за грижа е индивидуално пригодено за страдащия от Паркинсон. На свой ред повдигачите улесняват придвижването.

Правна уредба и право на помощ
Законът предвижда, че човек се счита за инвалид, ако има голяма вероятност неговата физическа функция, умствени способности или психично здраве да се отклоняват от типичното състояние за годината на живота му за повече от шест месеца и поради това участието му в обществото е нарушено ( §2 Абс. 1 SGB IX).

Инвалидността се признава чрез заявление до пенсионната служба; ако това бъде отхвърлено, заинтересованото лице може да подаде възражение. Повече информация можете да намерите на уебсайта на Федералното министерство на труда и социалните въпроси на адрес: www.einfach-teilhaben.de

Освен това на 01.01.2017 г. влезе в сила реформа на Закона за укрепване на дългосрочните грижи, закрепена в Раздел 15 SGB (Социален кодекс) XI „Определяне на степента на необходимост от дългосрочни грижи“. Тук вече не се прави разлика между три нива на грижа, а по-скоро са дефинирани пет нива на грижа. Основата на реформата е да може да се класифицира по-добре индивидуалната нужда от грижи.

С помощта на неформално писмо или телефонно обаждане помощните средства за грижи могат да бъдат поискани от здравната каса или касата за дългосрочни грижи. Правото може да бъде предоставено независимо от нивото на грижа, но след това трябва да бъде доказано по лекарско предписание или предписание.

Финансово облекчение
След като се определи степента на увреждане, хората с болестта на Паркинсон получават подкрепа под формата на право на защита, помощ и финансова компенсация.
Те включват:

  • Повишена защита срещу прекратяване
  • Специално внимание в трудовия живот
  • Помогнете да получите ученичество или работа
  • Намалено или безплатно пътуване с градския транспорт
  • Данъчни предимства (размер в зависимост от степента на увреждане)
  • Специална жилищна субсидия
  • Освобождаване от пътен данък
  • Използване на места за паркиране на инвалиди
  • Намаления на цените за билети
  • домашни грижи
  • Намаляване на таксата за радио лиценз и/или намаляване на таксата за телефонна връзка
  • Отстъпки за вътрешния германски въздушен трафик (информация от авиокомпаниите)