Лечение на зимна репичка сутрин, обед, вечер - Фермерска градина на Bálint Фермерска градина на Bálint
Балинт е фермер актуализирано: 14 януари 2020 г. Посещения: 150697
Наистина прекарваме по-малко време на открито и телата ни получават по-малко защитни (имунни) вещества, така че сега трябва да обърнем повече внимание на диетата си.
Ето например един доста подценен зеленчук, репичка, който може да бъде много ценна зимна храна. Вече можете да закупите три вида на пазарите:
- кръгла черна ряпа в черен цвят,
- дългата бяла ледена репичка и
- кръглата червена лунна ряпа.
И трите имат много ценни свойства: насърчават храносмилането и бъбречната функция, поради съдържанието на синапено масло укрепват имунната система, предотвратяват образуването на камъни в жлъчката, детоксикират тялото, лекуват хронична кашлица и бронхит.