Лечение на високо кръвно с промени в начина на живот
За съжаление, поради тяхното претоварване и вечната липса на време, лекарите често нямат време да обясняват на своите пациенти какви възможности имат за понижаване на кръвното си налягане. Те правят необходимите тестове и предписват лекарствата, които са най-полезни за пациента, но вече нямат време или сили да попитат пациента как живеят, какво ядат, колко се движат или да обяснят подробно какъв начин на живот промени могат да понижат кръвното си налягане.
Лечение на високо кръвно с промени в начина на живот, прекратяване на приема на лекарства
И много от тях първоначално намират това за излишно, защото тридесетгодишният опит диктува, че пациентът е по-вероятно да вземе няколко хапчета, отколкото да измине една миля, което за съжаление е по-голямата част от времето. Въпреки това, при гранична и лезионна хипертония, тези промени в начина на живот може дори да са достатъчни сами по себе си, за да нормализират кръвното налягане, което прави лекарствената терапия ненужна. И всеки, който трябва да приема лекарства, може да подобри общото си състояние, като следва няколко прости правила, като същевременно намали нуждата си от лекарства.
В тази поредица от статии ми беше дадена възможността, мястото и времето да говоря подробно за различните „естествени“ антихипертензивни методи и аз съм в щастливата позиция да не се налага да говоря с „глухи уши“ като всеки, който вземе тази статия, вероятно се интересувате от това, което можете да направите за собственото си здраве.