Лечение на ПМС с аюрведа Менструални нарушения - InforMed Medical and Lifestyle Portal PMS,
Предменструалният синдром, ПМС - предменструален синдром - има около 150 симптома в медицината. Менструалното кървене често се разглежда като дискомфорт, който нарушава ежедневието на жената, защото води до умора, нежност и болка в различни части на тялото. В същото време Аюрведа счита цикъла за благословия, тъй като целта му е не само да се подготви за зачеване, но и да детоксикира тялото.!
По този начин жените имат възможност да обновяват телата си ежемесечно, а Аюрведа може да помогне този период да бъде приятен за засегнатите.
Въпреки че днес лекарите все повече осъзнават, че стресът, неправилният начин на живот и диетата играят съществена роля в развитието на ПМС, те всъщност не могат да предложат решение на сложния проблем с толкова много симптоми. Хапчетата, добавките с прогестерон и витамините не осигуряват цялостно решение, но дори успокоителните не осигуряват, тъй като всички те се опитват да лекуват едната страна на проблема, а не корена.
Причини за ПМС
Аюрведа смята, че симптомите се появяват, когато в живота ни се появи един - или всички - от следните три тясно свързани фактора:
- Нашият биоритъм е разстроен
- Една или повече от нашите аюрведични доши излизат от равновесие
- Твърде много от този или онзи метаболитен токсин се натрупва в тялото ни.
Така че нека вземем тези три фактора на свой ред!
Разстройство на биоритма
Не е трудно да се види, че нашият биоритъм е толкова естествен ритъм, колкото ден или нощ или редуването на сезоните. Следователно, ако се наранява редовно, това ще повлияе на цялото тяло, тоест ще причини аномалии и в менструалния цикъл. (Например постоянният късен сън, нередовен сън или яденето нарушават естествения ритъм.)
Разстройство на вата, питта или капха
И трите доши, известни от Аюрведа - психофизиологичният тип - т.е. вата, питта и капха също играят роля в менструалния цикъл. Vata е отговорен за низходящия поток, kapha за производството на течности, докато pitta е отговорен за кръвта и хормоните и прочистващите аспекти. И ако балансът на една от дошите е нарушен поради неправилен начин на живот, изпълнението на задачата, която той поема по време на менструация, е нарушено, т.е.наблюдава се аномалия в споменатата област. И симптомите могат да бъдат различни в зависимост от това коя доза е нарушена.
- Тревожност, безсъние, конвулсии и дистрес се появяват при дисбаланс на vata dosa.
- Дисбалансът на Pitta dosa причинява раздразнителност, гадене, обилно кървене и глад.
- Дисбалансът на Kapha е свързан с подуване на корема, задържане на вода, подуване на гърдите и депресия.