Лечение на остеоартрит в Аюрведа
В Аюрведа остеоартритът принадлежи към зоната на вата-вядхи, вата болестите на опорно-двигателния апарат, по-точно дефинирани сандхи-гата-вата. Това включва всички стави на опорно-двигателния апарат, костите, хрущялите, сухожилията, мускулите, бурсата, връзките и нервите.
Независимо дали става въпрос за остеоартрит на колянната става, рамото, гръбначния стълб или пръстите на ръцете и краката, това е от основно значение Намаляване на вата.
Това се прави чрез съответна вата-редуцираща диета и поведение (ahara/vihara) - вижте таблица "Вата-редуциращи храни" по-долу.
Лечение на остеоартрит в Аюрведа
При лечението се откроява снехана Разтрийте с масло на върха. Маслата активно намаляват ватата, затоплят и подхранват тъканите. В зависимост от симптомите има различни препоръки за това:
| - С незначителни оплаквания: | редовен масаж със сусамово масло |
| - При силна болка: | Лакшади енна |
| - Класическото масло за артроза: | Нараяна или Маха-Нараяна Тайлам |
Преди нанасяне маслата се нагряват до около 35 ° C на водна баня. Масажирайте маслото с кръгови движения около ставата и разнасяне по крайниците и тялото. След масажа се увийте в голяма кърпа и си позволете 20 минути почивка. След масаж на цялото тяло излишното масло може да се измие под хладен душ, без да се добавя сапун. По кожата остават по-малки мазни втривания.
Вътрешна молба срещу артроза
Също така за вътрешна употреба Масла и мазнини препоръчва се. Гхи, пречистената маслена мазнина, трябва да се използва при готвене. За терапевтична употреба аюрведичната медицина препоръчва Panchatikta-Gritham - лечебното гхи с 5 горчиви билки. Вземете 10-20 ml от това в течна форма два пъти на ден. Пийте много топла вода, също с джинджифил.
Изпитани билки за вътрешна консумация са Ashvagandha и Yogaraja guggulu, които приемате ежедневно според указанията на Вашия аюрведичен лекар.
Така наречените лепи довеждат много добри резултати при остеоартрит и сравними болки в костите и ставите. Това са подложки и пликове със смоли и билки.
Приложението на guggulu-lepas е описано тук като пример. Гуггулу е санскритският термин за смирна смола. Тази смола се предписва при много заболявания; при остеоартрит се използва поради своите противовъзпалителни, аналгетични свойства.
Пример за лечение на остеоартрит на коляното
Използвайте тенджера с къкри вода, в която поставяте малка стъклена купа.
В това въвеждате:
1 супена лъжица Guggulu - това може да се смаже с хаванчето, ако е необходимо
Разбъркайте всички съставки и разтопете. Или разпределете топлата маса директно върху колянната става или я сложете върху компрес и я поставете върху ставата. Залепете върху него голямо парче муха от Fixo или го фиксирайте с превръзка. Тази лепа може да остане на коляното до 2 дни.
Използвайте два пъти седмично за период от 2 месеца.
При определени обстоятелства използването на смола смирна може да доведе до зачервяване на кожата и евентуално сърбеж. Тази реакция изчезва след кратко време след нанасяне и триене с гхи. В тази статия в блога ще научите повече за произхода и ефектите на индийската смирна: Гугул - употреба и ефектите на индийската смирна в Аюрведа.
Други фактори за лечебния процес
Избягвайте стрес, физическо и психическо претоварване, студ и вятър. Полезни са топлината, маслените масажи, топли парни бани (Svendana), физиотерапия и подходяща йога практика. Втриването с мехлем Rumalaya също е много приятно. Научете повече за затоплящия мехлем в тази статия в блога: Rumalaya Gel - мобилизирайте крайниците, за които се смята, че са сковани.
Преглед на вата-намаляване на храните
Обикновено агни - храносмилателният огън - не е стабилен при вата конституции и заболявания (визамагни). Следователно храната не трябва да бъде трудно смилаема.
Общи хранителни препоръки за повишено количество вата
вата-намаляване
вата-утежняващо
Ефект на обикновените храни върху вата-доса
вата-намаляване
може да се използва умерено
вата-повишаване на