Лечение на фасцията с чаша срещу напрежение и болка
Модерната чаша
Cupping - целенасочено лечение на фасцията срещу напрежение и болка
5 юни 2020 г. - 17:09
Купирането освобождава напрежението и облекчава болката
Всеки, който чуе оформяне на чаши, вероятно неизбежно ще се сети за алтернативния метод на лечение със стъклени чашещи глави и зачервена или дори кървава кожа. Не е така с Габриеле Кислинг. Експертът по физиотерапия и автор („Без болка чрез оформяне на чаши“ * 🛒) обяснява, че лечението на болката, освобождаването на напрежението и премахването на ограничената подвижност също могат да бъдат решени по различен начин. Купирането е отговорът.
Защо непокътнатите фасции са толкова важни срещу болката
„С над 100 милиона сензора фасциите са най-важният ни сетивен орган“, обяснява Кислинг. "Те ни обгръщат отвън като водолазен костюм и отвътре като съединителна тъкан. С една трета от телесното ни тегло фасциите са силно чувствителна тъкан, която трябва да бъде здрава."
Връзките на фасциите се слепват или, както казва експертът, се „усещат“ и резултатът е болката. Това често се случва заедно с лумбалния и шийния отдел на гръбначния стълб, казва Кислинг. "Доколкото знам, те са основната причина за болки в гърба и шията." Матираните фасцирани ленти отстрани на бедрото и на предната предмишница също не са необичайни.
Лечението с чаши е по-малко болезнено
Защо да използваме чашите, изработени от органичен силикон * fas, когато ролките на фасцията * 🛒 са много по-известни? Физиотерапевтът обяснява: "Голямата фасциална ролка действа с голям натиск върху широко тяло и фасциални структури. За съжаление, това често също над прага на болката." С чашите обаче е възможно „индивидуално самолечение в областта на„ благосъстоянието “.
Въпреки това, правилната доза също е важна тук. За да се постигне оптимален резултат, чашата се поставя на т. Нар. Точка на задействане. „Една минута от времето за лечение е достатъчна за всяко приложение“, обяснява Кислинг. Вие самите обичате да работите с метода 5: 2. "Това означава едно приложение пет пъти седмично и почивка за регенерация на два дни." Ако се придържате към това съотношение, ще настъпи "решаващо подобрение" само след две до три седмици с умерено матиране.
Ползите от съединителната тъкан
Носи се слух, че обучението на фасции е добро за съединителната тъкан. Според експерта купирането също може да допринесе за това. "Когато съединителната тъкан, т.е. фасциалните части, се разхлабят през чашата и съответните физически упражнения, кожата е оптимална." Но не само видимостта на целулита, но и тази на белезите може да бъде намалена чрез съвременния метод за изрязване.