Лечение и профилактика на затлъстяването при младите хора Le Devoir
Този текст е част от специалния раздел „Изследвания“
Привличането на екрани от всякакъв вид (например телевизия, смартфон, компютър) е увеличило заседналия начин на живот сред младите хора. Един от най-сериозните ефекти от това е увеличаването на детското затлъстяване. Изследователи от мрежата на университета в Квебек изучават явлението и предлагат решения на този сериозен проблем в областта на общественото здраве.
„Това, което се случва у дома, играе важна роля“, казва Трейси Барнет, професор в Националния научно-изследователски институт-институт „Арман-Фрапиер“ и изследовател в Центърния болничен университет „Сент-Жюстин“. Ако самите родители са заседнали, това може да увеличи броя часове, които децата им прекарват пред екраните, като по този начин увеличава заседналия начин на живот и в резултат играта навън става по-малко привлекателна. "
Въпросното градско развитие
Г-жа Barnett обаче установи, че градоустройството също играе важна роля. „Когато градът е проектиран да насърчава активен транспорт, той насърчава физическата активност. В това отношение решаваща роля играят три фактора: проходимостта [тоест наличието на съоръжения, благоприятни за придвижване пеша], мерки за успокояване на движението [напр.: неравности, изпъкналости по ъглите на улиците] и обема и плътността на автомобилния трафик. Ако средата на живот е в район с висока плътност на трафика [например близо до магистрала], това може да се възприеме като по-малко безопасно и следователно хората ще бъдат по-малко склонни да правят активни пътувания. "
В стремежа си да разбере по-добре естествената история на развитието на затлъстяването при деца и юноши, г-жа Barnett следва повече от 600 млади хора, предимно от по-голямата област Монреал. „Вече сме събрали данни за начина на живот на тези млади хора и ще измерваме отново след няколко години. След това ще видим дали разработките, построени по-специално в централните квартали на Монреал [напр.: велоалеи, первази, разширяване на тротоарите] помогнаха да се променят навиците на пътуване на нашите млади хора. "
Сухожилията на войната, храненето и физическата активност
Патриша Блекбърн, професор и ръководител на програми за кинезиология в университета в Квебек в Чикутими (UQAC), също се интересува от детското затлъстяване. В сътрудничество с други изследователи тя проведе проучване върху 33 затлъстели млади хора (наполовина момичета и наполовина момчета), резултатите от които скоро ще бъдат публикувани в научно списание. „Разработихме програма за физическа активност, която включваше групови спортни дейности, сърдечно-съдови упражнения и семинари по хранене. Младите хора трябваше да участват в тези дейности в продължение на 16 седмици. Те бяха последвани от множество специалисти: психолог, диетолог, социален работник, лекар и кинезиолог. Оценихме групата четири и осем месеца по-късно. След четири месеца младежите бяха намалили обиколката на талията си средно с два сантиметра [което беше 100 см или повече], а индексът на телесна маса [ИТМ] - с почти една единица, от 33,6 на 32, 7. „ИТМ е съотношението на теглото на човек към ръста. Той помага да се установи здравословното тегло на човек, което трябва да бъде между 18,5 и 25.