Лечебният процес Разбиране на хранителните разстройства
Човек се нуждае от изцеление и на трите нива: физическо, емоционално и духовно. Ако се помогне само в една област, ползата ще бъде много ограничена.
Грижете се за тялото си и за диетата си
Хранителните разстройства засягат физически човека; Следователно е разумно да се консултирате с лекар, особено ако проблемът е тежък. Много е трудно да се правят интервюта с човек, чието тегло е много ниско, защото той често страда от психическа умора; тези хора ще се нуждаят от медицинско лечение, преди да започнат взаимоотношения за помощ.
Диетичната помощ също ще бъде много полезна; защото хранителните разстройства могат да доведат до соматични последици. Недостигът на витамини е причина за различни симптоми. Освен всичко друго, дефицит на витамин В често се открива в случаи на депресия, стрес: появяват се психологически симптоми; следователно в някои случаи ще е необходимо да се прилагат на пациентите добавки във витамини, минерални соли и др.
Изправете се срещу чувствата си
За да се излекува, човек трябва да разбере ролята на своите чувства. Може да е трудно пътуване, но е от съществено значение да се разбере разнообразието от чувства и как да се подходим към тях, без да се прибягва до хранително разстройство. Човек, който например е претърпял сериозна травма в детска възраст и който страда от анорексия или булимия, тъй като не може да говори за това, се нуждае от помощ, която му позволява да говори за раните си, за да ги преодолее. Но какво може да се направи, за да помогна на тези хора да осъзнаят своите чувства? Много от тях живеят в отричане; какво ги задържа в поведението им.
Когато нарисува това, тя все още се ужасяваше от самата идея за резултата. Но взаимопомощта имаше за цел да й помогне да намери друг начин да се изправи срещу живота, да излезе от бездната му, да изгради взаимоотношения с другите и на първо място да отвори вратата. Това означаваше да рискувате, да се научите да общувате, да изразявате чувствата си, вместо да бързате за храна. По време на нашите интервюта тя ми описа как е глътнала куп храна и след това се е повръщала. Попитах го какво се е случило точно преди това; тя отговори, че често е била наранена или неразбрана от другите и вместо да говори за това, се е натъпкала с храна. Постепенно тя научи, че това поведение не е неизбежно, но че може например да вдигне телефона и да говори с някого; че би могла да разбере по-добре какво се случва в нея и да придобие увереност и вътрешна сила.
Този процес също е малко труден за обяснение; един от начините да разберем по-добре как да помогнем на пациент с хранителни разстройства е да наблюдаваме някой, който практикува взаимоотношения; защото няма принципи, които просто да се прилагат.
Да правиш избор
Промяната е необходима в четири области: тялото, емоциите, управлението на чувствата и поведението. Става въпрос за вземане на избор. Хранителното разстройство дава на пациента нещо специално и когато разберат какво е това, те могат да започнат да правят други избори. Много от тези пациенти се чувстват сякаш нямат избор, но тази идея е от първостепенно значение и голяма част от лечебния процес осъзнава, че изборът е възможен. Когато съм наранен: имам избор или да го обвиня и да накажа тялото си, или да говоря, прощавам и „пускам“.