Лечебни сокове Здравословно хранене - InforMed Medical and Lifestyle портал за витамини, сокове,
Соковете в клетките на пресни растения съдържат високи концентрации на активни съставки, които могат да ни помогнат да поддържаме здравето си. Ако тези ценни вещества се изстискат внимателно от растенията, те са на разположение, като запазват естествената си форма
Соковете, изцедени от пресни билки, могат дори да бъдат наричани чисто „зелено лекарство“. В естествената си форма, след като не са подсладени по никакъв начин, те са склонни да вкусят горчиво. Но всеки сок може да се превърне във вкусна, вкусна напитка, ако го смесите с доматен сок или консумира се с други зеленчукови или плодови сокове. Той все още поддържа своята ефективност. Тъй като това са концентрирани наркотични бомби - по-добре е да ги разреждате с вода, хладен чай. Като цяло, 1-2 супени лъжици пресен сок 2-3 пъти на ден в продължение на 3-6 седмици са достатъчни за постигане на ефекта. А сега нека разгледаме какви сокове си струва да излекуваме различните ни органи и оплаквания!