Лечебни растения и бременност

Все по-често се използват лечебни растения, които се считат за по-ефективни, по-евтини и по-здравословни. По време на бременността жените търсят алтернативни начини за заместване на лекарствата, които трябва да се избягват през този период. Решение за профилактика и лечение на възможна болка по време на бременност са природните средства. Въпреки това и лечебните растения трябва да се използват само след консултация и препоръка на лекар.

Някои растения могат да имат благоприятен ефект върху бременността, а други могат да повлияят на плода. По този начин има растения, чиято употреба се препоръчва, растения, които трябва да се използват умерено и растения, които трябва да се избягват. Също така, някои растения могат да се използват в малки количества при готвене, но не и в чайове, където концентрацията е по-висока. За чайовете има растения, които могат да се консумират само в малки количества (малинови листа, лайка, коприва, ревен и др.) И растения, които трябва да се избягват. Що се отнася до чайовете за бременни жени, които се намират в магазините и супермаркетите, няма клинични проучвания, които да докажат тяхната безопасност.

Какви са рисковете от лечебните растения по време на бременност?

Растенията са естествени и често се предпочитат пред лекарствата, но по време на бременност някои могат да имат вредно въздействие и могат да повлияят на матката и плода, причинявайки:

тежко вагинално кървене;
остра тазова и коремна болка;
спонтанен аборт;
преждевременно раждане;
контракции на матката;
наранявания на плода.

През първия триместър на бременността се препоръчва да се избягва каквото и да е лечение с билки, освен ако не е препоръчано от Вашия лекар. (1)

Растения, които могат да се използват по време на бременност

Някои растения могат да имат благоприятен ефект и могат да се използват в случай на леки заболявания по време на бременност, но не и преди консултация с лекар. Всяка бременност се развива по различен начин и всяка жена има различни нужди по време на бременността.
Малинови листа (Rubus idaeus) са богати на желязо, калций, магнезий и съдържат витамини В1, В2 и Е, необходими за бременността. Те също имат множество свойства за тонизиране на матката, предотвратяване на спонтанен аборт, предотвратяване на спазми и анемия, но също така и предотвратяване на обилни кръвоизливи по време на раждането, улесняване на процеса на раждане. Чаят от малинови листа стимулира повишаването на тонуса на вътрешните органи (бъбреци, черен дроб, матка и лигавици). Експертите обаче препоръчват използването на това растение само през третия триместър на бременността. (2. 3)
Листата от малина могат да се прилагат под формата на:

Таблетки - 2 хапчета от 300 или 400 mg три пъти дневно, започвайки с 32-та седмица на бременността;
Чаени торбички - 4 или 5 чаши на ден през третия триместър на бременността;
Сушени листа от малина - 2-3 чаши на ден, започвайки от третия триместър на бременността. Чаят трябва да се приготвя чрез инфузия, а не чрез сваряване на листата.
Тинктура - дозата зависи от нейната сила. (4)

Тези данни са ориентировъчни и трябва да се потърси лекар, за да се определи правилният път на приложение и необходимата доза.
Ментови листа (Mentha piperita) са богати на витамини А и С, желязо, калий и силиций. Той има антиеметична роля и помага при лошо храносмилане, успокояващо гадене и метеоризъм. Специалистите обаче препоръчват използването на мента в малки количества, особено в чайове, където концентрацията е по-висока, тъй като може да повлияе и на здравето на жените и плодовете.
Корен от джинджифил (Zingiber officinale) помага в борбата със симптоми като гадене и повръщане. Изсушен или пресен корен се използва до един грам на ден в чай, консумира се всеки път, когато се появят симптомите. (5)
Коприва (Urtica dioica) е растение, богато на желязо, калций, магнезий и калий и съдържа витамин К, който помага за предотвратяване на кървенето. Прилага се под формата на инфузия в количество от 7-14 грама на ден, но от време на време. (5)

Други растения, чиято консумация се счита за безопасна по време на бременност, са: овес и овесени ядки, богат на калций и магнезий, помага за премахване на безпокойството и безпокойството, кора от бял бряст, намалява гаденето и помага за премахване на вагинални инфекции. (3)

Растения, които трябва да се избягват по време на бременност

Други растения, противопоказани по време на бременност:

растения с ефект на еменагога (което причинява менструация): калмари, мащерка, кора от памук, пасифлора, женско биле, пелин, градински чай и др .;
ароматни растения: мащерка, сладък кимион, опашка на мишка, пасифлора, хвойна, майорана, облигеана, риган, розмарин и др .;
растения, съдържащи алкалоиди или които имат горчив вкус предимно: хинин, дракула, холихок, сангвинария и др. Тези растения могат да причинят контракции на матката, спонтанен аборт или да попречат на развитието на плода. (6)

А по време на кърмене тези растения могат да повлияят на бебето и не трябва да се използват преди консултация с лекар.

Следователно растенията могат да представляват същите рискове като лекарствата и не трябва да се прилагат с предпоставката, че са естествени и следователно безопасни. Много растения са противопоказани, тъй като не е известно какви точно странични ефекти могат да имат. Лекарят, който наблюдава бременността, може да реши кои растения са необходими, кои могат да се използват и кои трябва да се избягват. Здравословното хранене, правилните упражнения, здравословният начин на живот улесняват бременността. (5)