Лечебни подправки от Bharat B
Искате ли да знаете голямата тайна, която може да се бори с болестите? Е, тя се състои от диета, богата на пълноценни храни като зеленчуци и плодове, но също така и на подправки. Научните изследвания по света свързват подправките с превенцията и.
Описание
Лечебни подправки
Искате да знаете голямата тайна, която може да се бори с болестите?
Е, тя се състои от диета, богата на пълноценни храни като зеленчуци и плодове, но също така и на подправки. Научни изследвания по целия свят свързват подправките с профилактиката и лечението на повече от 150 здравословни проблема, включително сърдечно-съдови заболявания, рак, диабет тип 2 и болест на Алцхаймер. Подправките са толкова силни, защото са изключително богати на растителни съединения, които се борят с окисляването и възпалението, двата процеса, които водят до огромното мнозинство от хронични заболявания.
Водещият световен експерт в терапевтичната употреба на кулинарни подправки, д-р Бхарат Аггарвал, обяснява в тази книга как може да се използва тяхната лечебна сила. Ако прочетете тази книга, ще научите как можете да интегрирате повече лечебни подправки в живота си за по-здравословен начин на живот. Тук ще намерите:
· Ръководство от А до Я за подправки, за които е известно, че имат превантивен или лечебен потенциал за 150 медицински състояния, от акне, артрит и тревожност до инсулт, язви и бръчки.
· 50 вкусни и лесни за приготвяне рецепти, някои от които са варианти на класически рецепти, като Pui Oreganata и Gulaş Unguresc, а други са напълно нови, като: доматена супа, запечена с копър и мента или круши, подправени в пристанище с анасон стелат.
· Две дузини смеси от подправки, които да имате под ръка, за да придадете вкусен вкус на вашите ястия с минимални усилия.
· Ръководство за подправки при различни заболявания.
Нека д-р Аггарвал ви научи как да извлечете максимума от лечебните ползи от подправките.!
Яжте повече подправки ... и удължете живота си
· Розмаринът е един от най-мощните антиоксиданти на земята?
· Черният пипер предпазва мозъчните ви клетки?
· Чили облекчава симптомите на артрит?
· Куркумата има много силни противоракови свойства?
Последните научни изследвания показват, че подправките съдържат вещества, които подобряват и поддържат здравето, дори в по-голяма степен от билките, плодовете и зеленчуците. В тази първа книга за използването на подправки за лечение, един от водещите световни експерти в тази област представя подробно 50 различни подправки и техните ползи за здравето. В книгата ще намерите:
· Ръководство от A до Z за подправки, за които е известно, че имат превантивен или лечебен потенциал за 150 медицински състояния, от акне, артрит и тревожност до инсулт, язва и бръчки.
· 50 вкусни и лесни за приготвяне рецепти, като: френски препечен хляб с банани и канела, рибена супа, Gulf Fisherman, Boeuf Bourguignon, скариди с пикантен бадемов и пипер сос, печени картофи с подправки и къпини Лос Бано с ниско съдържание на мазнини и
· Ръководство за подправки при различни заболявания.
„Д-р Aggarwal представя терапевтичната стойност на подправките по начин, лесен за разбиране и прилагане от читателите на практика. Тези храни с изключително силни терапевтични ефекти трябва да бъдат неразделна част от всеки хранителен план за лечение. ".
- Д-р Дейвид Хебър, професор и директор на Центъра за човешко хранене към UCLA, Медицински факултет на Дейвид Гефен към UCLA, Лос Анджелис
„Прочетох с голям интерес и удоволствие новата и завладяваща книга на д-р Аггарвал„ Лечебни подправки “и я препоръчвам на всеки, който се интересува от използването на подправки за профилактика и лечение на сърдечно-съдови заболявания, диабет, рак и други здравословни проблеми. ".
- Д-р Джеймс А. Дюк, автор на „Зелена аптека“ и основател на „Зелената фермерска градина“