Лечебната сила на лука добре; годни
Естествен антидот при настинки Особено се препоръчва редовна консумация на лук в студено време, тъй като той силно подпомага имунната система, предпазва от инфекции, намалява температурата и помага за изпотяване на настинки и грип. Народната медицина отдавна е разпознала благославящите си ефекти, които обхващат и катарални и респираторни заболявания, тъй като нейните етерични масла намаляват назалната конгестия и разхлабват отлаганите секрети. […]
Естествен антидот при настинки
Редовната консумация на лук в студено време е особено препоръчителна, тъй като значително подпомага имунната система, предпазва от инфекции, намалява температурата и помага за изпотяване на настинки и грип. Народната медицина отдавна е разпознала благославящите си ефекти, които също обхващат катарални и респираторни заболявания, тъй като нейните етерични масла намаляват назалната конгестия и разхлабват отлаганите секрети. Вече се използва в съвременната медицина, доказано е, че консумацията му помага за преодоляване на симптомите на астма.
За перфектна кръвоносна система
Редовната консумация на лук също е отлична като профилактика и лечение: понижава холестерола, високото кръвно налягане, риска от инфаркт и инсулт, а също така помага за предотвратяване на атеросклероза. Всичко това се дължи на флавоноидите, витамините, минералите и микроелементите в лука - особено сярата, хромът и витамин В6 - защото те намаляват нивото на хомоцистеин в организма, който е отговорен за инсулти и инфаркти.