Лечебен лек Лек със суроватка
Суроватката е жълто-зелена течност, която остава след получаване на различни сирена. В зависимост от вида сирене, суроватката може да бъде сладка или кисела. Може да идва от краве, овче, козе или биволско мляко. Въпреки че се използва твърде малко в ежедневната диета, суроватката е изключително ценно хранително вещество, което съдържа много витамини, минерали като калций, калий и магнезий, но също така и някои млечни киселини, които могат да се усвоят бързо от организма. Ето терапевтичните ефекти на суроватката.
Премахва анемията
Суроватката съдържа оротна киселина, известна като витамин В13, която помага за понижаване на холестерола, предпазва чревната флора, предотвратява преждевременното стареене, някои чернодробни нарушения и се бори с анемията. Освен това той фиксира магнезия на клетъчно ниво и увеличава енергийната стойност на клетките на сърдечния мускул, като по този начин увеличава устойчивостта на усилия и стрес. Суроватката метаболизира фолиевата киселина (витамин В9), което е особено важно за бременни или кърмещи жени, тъй като предотвратява аномалии в нервната система и гръбначния стълб при плода.
Предотвратява развитието на тумори
При лечението на рак, суроватката е добре известно лекарство. Установено е, че при няколко случая на рак ежедневното приложение на един литър суроватка в продължение на шест месеца води до регресия на тумора, нормализиране на хемоглобина и броя на лимфоцитите. Той също така премахва токсините от тялото и регулира чревния транзит. Терапия със суроватка се препоръчва и за страдащи от други състояния, като: остеоартрит, хипертония, колит, цистит или спазмофилия. Освен това, в случай на отравяне с олово или тютюн, суроватъчният лек помага за детоксикация на организма.
Ефективен при колани за отслабване
Облекчава кожните раздразнения
Имате ли чувствителна кожа и често се изчервявате? След това трябва да знаете, че суроватката е богата на албумин, успокоява раздразненията и помага на клетките в процеса на регенерация. Смесете три чаени лъжички суроватка с чаена лъжичка лимонов сок, нанесете върху лицето и внимателно масажирайте с върховете на пръстите си. След десет минути измийте с хладка вода. Освен това, ако имате груби ръце, можете да използвате същия трик, но трябва да държите ръцете си в тази получена смес в продължение на 15 минути. Суроватката съдържа още витамин В, калций, йод и калий, вещества, които правят кожата ви по-здрава и придават блясък на косата ви.
Предотвратява остеопорозата
Друго предимство на суроватъчната терапия е, че протеините в тази храна са тези, които подобряват усвояването на калций и помагат за предотвратяване на остеопороза. В същото време суроватката увеличава костната минерална плътност, тъй като суроватъчните вещества се усвояват много бързо от организма и действат за много кратко време.
Режимът продължава 20 дни
Суроватката, получена от козе мляко, е много ефективна в терапията, но добри резултати се получават и при кравето мляко. Най-ефективното лечение със суроватка трае 20 дни. Започнете тази диета с литър суроватка на ден, след това увеличете порцията до 250 мл, докато достигнете два литра на ден, пийте на четири вноски в продължение на две седмици. След това постепенно намалете порцията, така че в последния ден от лечението отново да достигнете литър суроватка. Терапията може да се повтори след един месец.
Намира се и се консумира по много начини
Суроватката може да се намери и консумира по няколко начина: течна, добавена към храната или като напитка. Можете да го намерите и под формата на прах в магазините за здравословни храни, под формата на урда, рикота, в смутита вместо вода или мляко, в хляб и хлебни изделия, за месене на тесто или в шейкове.
Разклатете със суроватка, праскова и мента
Състав: 1 консервирана праскова, 2 чаени лъжички пудра захар, 4 листа мента, 300 мл суроватка, 1 супена лъжица лимонов сок.
Приготвяне: смесете прасковите в компота със сока и ги пасирайте в блендер, след което поръсете с пудра захар. Измийте листата от мента, счупете листата им, след това ги смесете със суроватката и лимоновия сок и изсипете всичко върху пасираните праскови. Изсипете сместа още веднъж през пасатора, след което я изсипете в чаши.