Lean Water Nat; Наистина утолете жаждата си EDEKA
Използването на вода вместо сок или лимонада има много предимства: Течният баланс може да се поддържа в добро състояние и напитката е абсолютно без калории. Ако вкусът ви е твърде мек, можете лесно да приготвите тънка вода.
Пийте с Aromaplus: тънка вода
Плодови сокове, нектар, сода и кола, всички те имат едно общо нещо: съдържат много захар и следователно калории. И те могат да бъдат доста бучки през деня, ако основно използвате тези средства за утоляване на жаждата. И обратно, като не използвате захарните бомби, можете да спестите калории - това ви помага да отслабнете и понижава нивото на кръвната захар. За да отговори на нуждите от течности, водата е много подходяща, независимо дали от чешмата или от минерален кладенец. За много хора чистата вода има твърде слаб вкус. Можете да го подправите с няколко напълно натурални съставки и да го превърнете в така наречената тънка вода.
Отслабнете с водната смес - работи?
Диетата с тънка вода трябва да осигури плосък корем и сваляне на килограми след няколко дни. Рецептата включва нарязан или настърган джинджифил, белена краставица, прясна мента и лимон като съставки. Те се обливат с вода и се поставят в хладилника за една нощ. Ако пиете тази смес преди всяко хранене, според последователите, трябва да постигнете бърз успех в отслабването. Водата за отслабване засилва изгарянето на мазнини и има детоксикиращ ефект, така че аргументацията. Всъщност рецепти за изгаряне на мазнини като тази принадлежат към сферата на хранителните митове. Ефект все още може да се види, защото пиенето на много е един от добрите стари съвети срещу апетита, но работи също толкова добре с чиста вода.
Висока хранителна стойност с ниско енергийно съдържание
Ако цените здравословната диета, напитката определено допринася. Джинджифилът може да има положителен ефект върху стомашно-чревния тракт, лимонът е богат на витамин С, краставицата осигурява бета-каротин и витамин К, а ментата осигурява витамин Е, витамини от група В, желязо и калций. Хранителната стойност на водата за отслабване е впечатляваща и нищо не ви пречи да й се наслаждавате по-често. Можете също така да варирате рецептата и да използвате канела или ябълков оцет вместо лимон като подправна съставка. През зимата чай от джинджифил и лимон е затопляща алтернатива. Ако искате да отслабнете - нашият ИТМ калкулатор ще ви каже дали тежите твърде много - по-добре е да промените цялостната си диета и да спортувате повече.