L-Carnitine Pack Duo 2x100 капсули PROMO
L-карнитинът помага за транспортирането на мазнините в мускулните клетки (митохондриите), за да се превърнат в енергия. Поради тази причина L-карнитинът е включен в различни формули за добавки за изгаряне на мазнини.
Описание
L-Carnitine Pack Duo 2 × 100 капсули помагат за транспортирането на мазнините в мускулните клетки (митохондриите), за да се превърнат в енергия. Поради тази причина L-карнитинът е включен в различни формули за добавки за изгаряне на мазнини.
Важно! За да бъде ефектът от тренировката максимален, трябва да тренирате поне три пъти седмично, поне 30 минути/сесия, при сърдечна честота между 60 и 80% от капацитета. Как да определим този максимален пулс: от 220 възрастта намалява. Умножете резултата по 0,6 и 0,8, за да разберете границите, между които трябва да бъде пулсът по време на минимум 30 минути усилия (бягане, аеробика, бягаща пътека, велосипед, елипсовидни).
Ако полагате усилия по този начин, получавате т. Нар. „Тренировъчен ефект“, което означава, че тялото ви ще продължи да изгаря калории още 30 минути със същата скорост, както ако продължавате да тренирате. Скоростта на метаболизма постепенно ще се нормализира. Положителните ефекти от този тип усилия са очевидни и полезни за изгарянето на излишните мазнини.
опаковка: 2x PET кутии със 100 капачки