Лавиния Парва е на диета, която ще й помогне да отслабне с 4 кг за месец
Авиния Парва иска да свали 4 килограма за месец и разкри за каква диета ще се спре. Ето как изглежда графикът на солиста за една седмица!
Лавиния Парва, на 35 години, тренира интензивно. Той прави серия от физически тренировки и започва нова диета. Целта? Тя иска да свали 4 килограма до рождения ден на сина си, който ще бъде на 13 май.
Партньорката на Штефан Баника-младши твърди, че е напълняла през последния период и иска доста бързо да се отърве от нежеланите килограми. Разбира се, тази цел изисква значителни усилия, но тя е готова да го направи, за да си възвърне така желаната фигура.
„Скъпи мои, започнах да спортувам. Ще се опитам да се храня по-малко и по-здравословно. Замислих се да загубя натрупаните през този период 4 кг до 13 май, денят, в който моето момченце ще навърши една година.
Кой влиза в играта. Ще ви държа в течение по моя график! ', Лавиния пише в социалните мрежи.
Какво ще яде един ден Лавиния Парва
Лавиния Парва разкри програмата, която свещено ще следва през следващия период.
„Закуска: кисело мляко, овесени ядки, плодове, ленени семена, орехи и канела.
Обяд: на скара (риба или друго месо) и зеленчуци (салата или на скара).
Движение: Минимум 35 - 40 минути на ден. Вечеря: чай (детокс) и нищо друго колкото и да ми е трудно.
Ето как изглежда моята програма за една седмица ', написа Lavinia Pârva в Instagram.
Какво прави Lavinia Pârva изолирано
Лавиния Парва твърди, че няма време да се отегчава изолирано, нейното мъниче ги окупира през цялото време.
„Как прекарваш времето си у дома? Нямам време да скучая поради моето мъниче, което е на възраст, когато иска да знае какъвто и да е ъгъл, предмет, движение и т.н. Но дори това не ми попречи да ям, когато хващам всякакви неща, за които ще направя нещо, за да отслабна.
Планирам всеки ден да не ям и да започна да спортувам, но имам период, в който всъщност се провалям. Надявам се да се мобилизирам възможно най-скоро. Как си? Успех? "